うつ病復帰のおじさんです。仕事が怖いです。なぜなのか。

うつ病復帰した、44歳のおっさんです。非管理職です。仕事が怖いです。

過度に失敗を恐れるというか、自信がなくなっています。

復帰前の部署とは別部署で、仕事を一から覚えないといけないのですが、気力が湧きません。

自分で調べたり、人に聞いたりしなきゃいけないことは、わかっているのですが。。。動けない。

焦ります。。

過去の自分だったら、もっと好奇心を持ってやるのに。。。気力が湧かないのです。

復帰できる気がしない。。。

同じような方、いらっしゃいますか？

哀しいおっさん

148447通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

新しい部署の仕事もあり、ご病気でもあり、大変ですよね。
出勤だけでも、他の人よりエネルギーを使ってらっしゃると思います。
ぼちぼち少しずつ回復されていくでしょうから、あまり気を落とされなくてよいのでは…。
同じ経験をした人たちの自助グループも、ネットで探せばあるので、情報交換もできるのではと思います。

哀しいおっさんさんの他の小瓶

45歳の管理職、鬱を乗り越えて社内公募に受かりました。ただ、引き留め工作で4月異動ではなく、7月異動です。。。鬱を患ってから、思ったこと。これからのこと。出世コースからはずれ、うつ病になった45才の非管理職です。先週社内公募があり、それを受けてみようかと思っています将来が悲観的になる、うつ病になったおじさんの話

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なった明日から学校が始まる。もう死にたいよ。生きていたくないよやばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ朝が辛くなってしまった。朝、目覚めでご飯食べないで薬飲むと、ふわっと、飛んだ感じになる。会社へ行く前に、たとえ、５分でも身体を休めることで、何とか、出勤出来るいちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの？普通ってなんだろう。人と接してるとき、歩いてるとき、電車乗ってるとき、買い物してるとき、『あ、これいま普通に出来てるかな。普通に振る舞えてるかな』って、ものすごく考えてしまう終わりはいつくるのか愛を食し悪を出す私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。泣きたいのはどっち…kohaku☘の昔話… 精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしないいつかまた会えるまで「短編小説」歴史の本を読んでて大正〜昭和くらいの花嫁花婿の写真見てたらなんかいいなと思った。ニコリともせずに型通りの堅い服とポーズで、今の結婚の写真とは全然違う。胸張って「頑張ってる」って言えない自分が憎たらしい。『甘えてる』って言葉に反論するのを諦める自分が憎たらしい。今の自分に納得がいってないことが悔しいこの世と完全に無関係になるために、この世から消えたい。死ねばすべて終われる。あと何年だろう……もう少し、もう少し