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うつ病復帰のおじさんです。仕事が怖いです。なぜなのか。

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うつ病復帰した、44歳のおっさんです。非管理職です。仕事が怖いです。

過度に失敗を恐れるというか、自信がなくなっています。

復帰前の部署とは別部署で、仕事を一から覚えないといけないのですが、気力が湧きません。

自分で調べたり、人に聞いたりしなきゃいけないことは、わかっているのですが。。。動けない。

焦ります。。

過去の自分だったら、もっと好奇心を持ってやるのに。。。気力が湧かないのです。

復帰できる気がしない。。。

同じような方、いらっしゃいますか?

148447通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

新しい部署の仕事もあり、ご病気でもあり、大変ですよね。
出勤だけでも、他の人よりエネルギーを使ってらっしゃると思います。
ぼちぼち少しずつ回復されていくでしょうから、あまり気を落とされなくてよいのでは…。
同じ経験をした人たちの自助グループも、ネットで探せばあるので、情報交換もできるのではと思います。

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