少し前から、特別嫌なことがあった訳でもないのに「死にたい｣「消えたい」と思うようになってしまうことがあって。
相談できる相手もいないのでそのままにしてたんです。
周りの友達はみんな前に進んでるのに自分だけその場で立ち止まってるような気になって、どんどん何も無い自分が嫌いになっていくんです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
嫌なことがあった場合って、原因が明確だから重症化する前に、早く適切に対処すれば回復早かったりするんです、意外と。
でも、なんとなくとか明確じゃない場合
小さな何か降り積もりとか、ちょっとした違和感、生活環境に適応するための考え方とかマイナス思考とか、自分の存在、友達との関係、比べちったりとか、焦り、将来とか、ごちゃ混ぜにたくさんの事が絡まってわけわかんなくなって、相談するにも何話していいかわかんなかったり、ただ漠然と辛い消えたいって思ってしまう。
わかりやすい嫌なことなくったって、とてもあなたはつらくて無意識に我慢してたんだと思います。十分傷ついてるんだから、もっと自分を甘やかして。ずっと我慢してそれが当たり前になって心壊す前に、もっと小瓶で吐き出してほしいです。
燈火㌨
頑張ったね。一人でだれにも相談せずにここまでよく頑張ったね。偉い。周りが進んでいく感じがするのすごくわかる。私なんか受験生なのに不登校だからどんどんおいて行かれてる気がして怖いもん笑。解決はできないかもしれないけど、話は聞けるから。もう一人で抱え込まないでほしいな。
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