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ごめんさない。頑張れなかった。小さい時から、しんどかった。親の機嫌取りと、ストレスと食事、風呂の汚さによる顔面ニキビだらけで人の目、親の顔色を伺う学生時代

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小さい時から、しんどかった。
親の機嫌取りと、ストレスと食事、風呂の汚さによる顔面ニキビだらけで
人の目、親の顔色を伺う学生時代。
自由になった大学でもずっと言われ、挫折。
頑張って資格をとって一生懸命した。
でも、次は叔母からの家庭内でのモラハラ
頑張った。。周りの人の機嫌を損ねないよう頑張った。気分損ねないように思い通りにしてあげるよう頑張った。
話を聞いてくれない親、浮気する父親、モラハラの叔母、そこから逃げたい一心で焦った就活、
そのあと、頑張りきれず、準備不足で変な会社に。
頑張れずごめんなさい。5年付き合った彼女に浮気され、ボロボロに言われ心が死んだ。
早く死にたかった。一、二回、人生で心が死んだ。
でも、ここまで生きてしまった。ごめん。死んでお金になるなら早く死にたい。

147110通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

あなたは頑張ってきたし 今も悲しみに耐えて 頑張っている
もう 親や 叔母の機嫌など どうでもいい
とにかく生きてほしい

未来は あなたが創れる
明るい 未来もある あなたがあなたの人生の創造主なんだよ

ななしさん

とりあえずもう、他の人のために頑張るのはやめませんか?
それが相手のためになるならともかく、ただあなたのエネルギーを吸い上げられるだけだったみたいですし。

家族がろくでもないと、一番心をやられるのは子どもです。

何とかそこから逃げられても、心の修復にはとてつもない時間がかかります。
被害者なのに、とても理不尽ですが…。

今はお一人ですか?
最低限、安全な住処を確保なさっているといいのですが。

よほど心のエネルギーに余裕のある人が見つかれば別ですが、そうでなければあなたの心の修復がある程度済むまでは、パートナーは作らない方が無難だと思います。
ほぼ反射的に相手の機嫌を損ねないこと、尽くすことに全力を傾けてしまうでしょうし、それは健全な二者関係にはあんまり結びつきません。
相手は居心地が悪くなったり、変な風に増長したりしてしまいがちです。

今は毒親、毒家族育ちの人向けのカウンセリングも結構ありますし、無料公開されている動画もたくさんあります。
安全な距離感で心を修復する方法を、どうか探してみて下さい。

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