もう無理だ。全てが無理。
あたまが回らないし、考えれない。
30にもなって社会人経験もあるのに、何も成長していない子どものまま。
気が弱くて神経質で、ちょっとした事で攻撃されてると思って落ち込む。
動悸もずっと心臓がバクバクして息ができない。
どうすればいいか考えることもできない、何も考えたくない。
ほんとに無理。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ご自分を責めなくていいと思います。
人として成長するしないの問題ではなくて、HSPのように繊細で敏感な気質かもしれないので。
体まで苦しくなってしまった時は、心療内科で相談してはどうでしょうか。
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