中学のころから、不登校を繰り返してて今24になってるのに全然進歩しない自分が嫌。何回鬱を繰り返して、人に迷惑かければ気が済むのか。こうしたらきっと人生うまくいくっていう方法は知ってるけど、それを試す元気がない。外に出て散歩したり、周りの人に助けを求めたりするのがいいのはわかってるのに。話を聞いてくれる相手もいない。この先もずっと鬱を繰り返して生きるのかな。何やっても無駄な気がする。せめてお風呂入ったり歯を磨いたりするのだけは毎日できるようになりたい。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ななしさん
主さんへ
辛いことあったら宛メに書いてね。
話聞くからね。
あと私も主さんと年齢近いし、私も不登校経験あるけど、全然やり直し効くから大丈夫だよ。
主さん、自分の思いを書いて小瓶に流したことも大きな進歩だと思う。
外に出て散歩が始め辛いなら、陽の光だけでも浴びたらどうかな？自宅のベランダやらから入ってくる陽の光に当たるとか。
それかベランダ出るとか。
はじめはダルくて仕方ないと思うけど、花屋とか行って きれいだなと感じたお気に入りの花を買って自宅に飾るとかしても気分転換にはなるよ。
ななしさん
頑張ってください。
私も出口を探しています。
ななしさん
進歩って、自分自身には分かりにくいよね。
悩みを小瓶に書いて流すだけでも勇気のいることだから…
あなたは、一歩一歩、前へ進んでいるんだと思う。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
