体力がほしい…！
疲れにくい体がほしい、とも言えるけど、方法や食材とか知りたいです。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ななしさん
今は梅雨なので、疲れやすかったりしんどい日もありますよね。知人は焼き肉を食べて気分的に盛り上がったりしてますが、パワーをつけるなら鰻と睡眠と適度な除湿かな(^^)
ななしさん
糖質、炭水化物を摂りすぎないで、
肉と野菜中心にすること、かなぁ。
普通すぎてスマン。
あと、疲れにはビタミンが効くから、
フルーツ沢山食べるのアリらしいよ。
お疲れちゃん！無理しないでねー。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
