私はリスカをしています。嫌なことがなくても癖でやってしまいます。どうやったら辞められますか？

私はリスカをしています

嫌なことがなくても癖でやってしまいます

どうやったら辞められますか？

名前のない小瓶

141655通目の宛名のないメール

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

お返事が届いています

ななしさん

やめようという気持ちがあるのですね。素敵です。けど無理にやめるは必要はないです。少しずつ少しずつ落ち着いて数を減らせばいいです。僕は急にやめたら自殺未遂まで辿り着きました。なので少しずつでいいんです。

ななしさん

「悪習慣の改善方法」とかでググってみてください。代替行動を用意しておくのが良いかと。

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

名前のない小瓶

223458通目の小瓶

全てに疲れた。朝起きて、ご飯を食べて仕事や学校に行く、家のことをする、お風呂に入る、人と関わる。もう全部疲れた、めんどくさい、何も考えたくない

小瓶の中の手紙を読む

あえい

222858通目の小瓶

自分には何も無い、なんの能力もなくて、居るだけで邪魔で、何やってもスムーズにいかなくて人に迷惑かけるばっかりで毎日すみません

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223530通目の小瓶

あぅステッカー…！やっべ！てか渡せてないもの多すぎな

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223423通目の小瓶

最近辛いこと。・テスト前で不安・学校の課題が多い・返ってきたテストがひどい点で定期テストもこうなるんじゃないかと死にたくなる

小瓶の中の手紙を読む

ふきさん

223476通目の小瓶

ずっと会いたかった彼女がいました。

小瓶の中の手紙を読む

蒼月

223207通目の小瓶

最近、声が出るようになった。会社で声出してるからか、病気が良くなってるのか。後者じゃなきゃいいな。去年あれだけ苦しんで、仕事してからもあれだけ泣いて

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223334通目の小瓶

気分の乱気流が激しくて生きるのが怖いです

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223081通目の小瓶

僕はヒールを履いた。この5センチメートルの背伸びで僕はどこまでだって歩いて行ける

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223371通目の小瓶

まだ、これはフィクションです。私は、母と父、そして兄のいる家に生まれました。裕福であったと存じます。ただ、愛情という不可視なものに私は飢えました

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223555通目の小瓶

一体何がスタンダードなのか解らないが、一般的なスタンダードは自分にとってはかなり高ハードルだ

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223482通目の小瓶

親も先生もネットで出会ってきた人たちもそう。私には厳しくて自己と他人には甘い

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223461通目の小瓶

なんだろな　分かんないや。普通ってなんだろうな。人によって違うじゃん？

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223446通目の小瓶

長野県の14歳です。死にたい

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

223438通目の小瓶

「関西人はものを無くした時に「無くなった」ではなく「どっか行った」と、物自身に足が生えて逃走した言い訳をする」って見たんだが

小瓶の中の手紙を読む

るな。

223230通目の小瓶

私はリスカをしているものです　もうすぐ夏なので隠し方を教えて欲しいです

小瓶の中の手紙を読む

もっとお返事のない小瓶を見る

私はリスカをしています。嫌なことがなくても癖でやってしまいます。どうやったら辞められますか？

全てに疲れた。朝起きて、ご飯を食べて仕事や学校に行く、家のことをする、お風呂に入る、人と関わる。もう全部疲れた、めんどくさい、何も考えたくない

自分には何も無い、なんの能力もなくて、居るだけで邪魔で、何やってもスムーズにいかなくて人に迷惑かけるばっかりで毎日すみません

あぅステッカー…！やっべ！てか渡せてないもの多すぎな

最近辛いこと。・テスト前で不安・学校の課題が多い・返ってきたテストがひどい点で定期テストもこうなるんじゃないかと死にたくなる

ずっと会いたかった彼女がいました。

最近、声が出るようになった。会社で声出してるからか、病気が良くなってるのか。後者じゃなきゃいいな。去年あれだけ苦しんで、仕事してからもあれだけ泣いて

気分の乱気流が激しくて生きるのが怖いです

僕はヒールを履いた。この5センチメートルの背伸びで僕はどこまでだって歩いて行ける

まだ、これはフィクションです。私は、母と父、そして兄のいる家に生まれました。裕福であったと存じます。ただ、愛情という不可視なものに私は飢えました

一体何がスタンダードなのか解らないが、一般的なスタンダードは自分にとってはかなり高ハードルだ

親も先生もネットで出会ってきた人たちもそう。私には厳しくて自己と他人には甘い

なんだろな 分かんないや。普通ってなんだろうな。人によって違うじゃん？

長野県の14歳です。死にたい

「関西人はものを無くした時に「無くなった」ではなく「どっか行った」と、物自身に足が生えて逃走した言い訳をする」って見たんだが

私はリスカをしているものです もうすぐ夏なので隠し方を教えて欲しいです

なんだろな　分かんないや。普通ってなんだろうな。人によって違うじゃん？

私はリスカをしているものです　もうすぐ夏なので隠し方を教えて欲しいです