慰めて欲しい助けて欲しい悲しい辛い否定しないで。悲しいだけなのに私が悪いと言われる。嫌だと言ったらその言い方に傷ついたと言われる

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鬱と発作と過呼吸と 何かもにょる飲食店の話 久しぶりです。調子久々やね。投稿しなかったこの間に、児相にお世話になりました 妻が肺高血圧症と言今まで聞いた事もない病気で突然死しました。結婚4年目でした。 余命１年。色々後のこと考えてる。 やる気がでなくて後回し、締め切りが守れない、スケジュールを立てて行動できない、それをずっと治さないまま社会人一年が過ぎた 『違いに優劣はない』なんて言われても 過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。 気持ちが安定してる時に人の為と思ってやった事を、気持ちが沈み気味の時に思い出して余計なお世話だったなってあんな事せん方がよかったなって更に沈んでしまう。 友達って結局最初からいらなかった。損した。心当たりないのにブロックされたよ。 思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。 診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。 早くいなくなりたい。どこに行っても、やっぱり私は目をつけられる。。。 自分が憎い　自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない　自分の腐った醜さに反吐が出る 受験受験って私の人生なのに。進路の話をすると私の意見を①ミリも尊重してくれないし、母の意見ばかり押し付けられるので辛いです