仕事中もまた明日も仕事かと考えしんどくなり、休日で一日中家にいてもまた今日が終われば仕事に行かないといけないと考えてしまう。
そして大したことをせず一日が終わり、疲れも取れずせっかくの休日を無駄にしてしまったと自己嫌悪になる。
また夜になりベットに入っても、早く寝ないといけないと思えば思うほど、仕事のことや将来の事などを考えてしまい2時間くらい寝付けず寝不足でまた朝仕事へ向かう。
楽しい時でもずっとは続かないとまた考えてしまい落ち込み、いつのまにかいい事があるとその分悪いことがあると不安になるようになってしまった。
期待をしすぎない方が楽だと思い過ごしていると、感情が表にでにくくなり、ずっとなんとも言えない気持ちで心がモヤモヤするようなった。
どうすればいつになれば解放されるんだろう
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ななしさん
おなじく夜は将来が不安で眠れません
おんなじ境遇の方が居て少しほっとしました
ありがとうございます´`*
不安があっても時間は待ってくれないの世知辛いなぁ
共にゆるゆる行きましょう〜
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