自分は友達に恵まれているから 自分に気を遣ってくれてるんじゃないかと思うとすごく心が苦しい 気を遣わせたくない

ななしさん

ああ、すごく分かります。
私も「気を遣わなくていいよ、それが負担になってるよね、ごめんね」って思う人です。

ななしさん

おっす！
オレも、この年末年始、あなたと同じ感じだったひとりです。
こっちにもどる前の日に、唐突に気がついたことがあるので、
あんまり参考になんないかもしれないけど書きます。

相手があなたに気を使うのは、多分愛情から来る思いやりだと思う。

私は、それ自体は、その人がやりたくてやってることだから、
あなたが負担に思うことではないと思います。
（心があってそういう態度をする人か、表面上だけそう振る舞っている人との違いは、多分肌で感じることだから、わかると思います）

気を使ってくれた内容に対し、ありがたいけどそれは違うな～と思うのなら、
気持ちだけ大事に受け取って、内容自体は受け取らなくていいと思います。（それは違います、って言ってもいいと私は思う）

私自身は、あまりにそこの所の線引きをし過ぎて、愛情から来る思いやりに対して、どう対処してよいのかがよくわからなくなっていて、
逆に、冷たくも見える対応を長らくしていて、
自分でも本音と少し違うので違和感がありました。
数日して、唐突に、自分が出来ることは、そういう相手に対しては、
こちら側も相手の言動を理解しよう、という姿勢が最低限あれば、きっと温かい意思の疎通が出来るのではないか？と私は思いました。
恐らくいちばん大事なのは、自分自身が、相手を知りたい、わかりたい、という自発的な気持ち・・かなぁ。
イエスマンでも、ノーばかり言うのでもなくて。

まいたん

ななしさん

何もしないでもいいと言うより、そのことはもう頭の中でアレコレ捏ね繰り回さないで、もし気を遣われたみたいなら「ありがとう」ってニッコリした方がお互い楽です。

そこに気持ちがフォーカスし続ける限りそれに囚われてしまう。

あなたが過度に引っ掛かるのは何故なんだろう？

冬

ななしさん

あなたが気を遣っているから、だと思いますよ

ななしさん

気を遣わせてしまう、というのが具体的にどんな場面なのかわかりませんが…。

その文章をそのまま伝えた方がいいと思います。

私も昔、そういう思いを持っていたことがありました。
でも、そのうち苛立ちや憎しみに変わってしまいました。

主さんと私は別の人間なので、気持ちの変化の仕方も違うとは思いますが…。
主さんの周りの友人さん達は優しいのでしょう？その内、あなたの様子に気づいてしまうのでは？
自分の今の気持ちを言うことでさらに気を遣わせてしまうかも…と心配するのはわかりますが。
その友人さん達も、あなたが本心を言ってくれたら嬉しいんじゃないでしょうか…。
本気で取り合っていった方がいいのではないですか？

ななしさん

気を使いたいって人も結構世の中には居るのです。貴方はおそらく魅力的なキャラなんでしょう。勿論それは演技だと言うかもしれませんね。でも所詮人間なんて皆嘘つきです。だからこそ相手を気持ち良く騙してあげてこちらも気持ち良く騙される必要が有るのです。気を使わせてあげましょうよ。

ななしさん

私も、毎日そう思ってます
すごくいい友達に恵まれました
すごくいい家族に恵まれました
いい人たちばかりで、
彼に囲まれる自分は
幸せだけど
私は反対にいい人ではないから
負い目を感じます
気を遣わせないよーに、
迷惑かけないよーに、

毎日が挫折です

ななしさん

負担になりたくないだぁ？
気を遣わせたくない、だぁ？

何言っちゃってんのよ、あなた。

もたれかかって貰える幸せってものがあるの、ご存知？
誰かのために何かを考えたり思ったり気を遣ったりできる幸せがある事をご存知？

そんなあなたの理不尽で、
人の幸せを奪うな!!

違うんだよ。そうしたいの。あなたにそうしてあげたいの。それが幸せってものなの。

あなただって、その人達が喜ぶ事をしてあげたいと思いません？
その人達のちからになりたいと思いません？その人たちの笑顔を見たいと思いません？それと全くおなし。

人の為にしてあげる、してあげられる、これって人の最高の幸せなんですよ。

あなたもね、気兼ねなく周りの人に気を遣ってもらって、そしてあなたも気を遣って、そうしてみんなが幸せになっていくんですよ。

幸せは、遠慮しないでおもっきり味わわなければダメ。せっかくこの世に生まれてきたのだもの。生きる者の特権。生きる事に、遠慮は絶対にタブーなんですよ、本当は。

大丈夫、みんなそんな事であなたを嫌ったりしないですよ。遠慮することなく、あなたはあなたで大丈夫!!
鈴木、39歳主婦