ちいかまのわがままです。応援してください。ダイエットするのを。過食、嘔吐をやめるのを。頑張れって言ってください。もしくは叱るのでもいいです

頑張れ！
ちいかまさんならできるよ。
私も一緒に頑張る(^^♪

ななしさん

ダイエット苦しいと思うけど頑張ってください！ファイトです！

ななしさん

ダイエットって効果が出ているのかなと思ってなかなか続きませんよねw
その意識を振り払って努力をすれば必ず成功します。
努力は必ず報われる、この言葉をモットーに頑張ってみては？
あなたのダイエットが成功しますように


過食についてはとにかくよく噛み時間をかけて食べること！
よく噛むと時間がかかり満腹度が上がりやすいらしいです。
よく噛むことで満腹度が上がり嘔吐も防ぐことができるかもしれないです。
また筋肉がよく動くので顔まわりがシュッとなるみたいです。


僕の知っていることとネットで見つけたことを織り交ぜて返信させていただきました。
なのでもしかしたら全く意味がない、効果が現れない可能性もあります。
その時はなんだよあいつ、全く意味ねぇじゃんと僕を恨んでくださいw
あなたの生活が少しでも良くなりますように

ちいー！！！
ふぁいとーー！！！！！
俺はいつでも応援してるぞ！！
俺もさすがにもうちょっと体重増やせって先生に言われたから一緒に頑張ろうねん！！

ちぃちゃんがそう言うなら応援するけど、
死にそう…ってなったら辞めてね…？
めためた無理やってなったら辞めてね…？
死にそうだったら止めるけど、
応援してる。
頑張ってね。
もともと頑張ってるっていう事実はみんな知ってるからね。
時には休憩も大事よ。

ちいちゃん、私も一緒にダイエットを頑張るから
一緒に頑張ろう！
ただし、無理だけはしないように！
一緒に可愛くなるぞー！

ななしさん

ダイエットはいいけど、過食嘔吐はやめて。
ぜっだいだめ。
肌も髪も傷んで、身体の恒常機能もボロボロになって、精神も不安定になる。
そんな風に痩せたって、美しく何ともないからね？

聞きたくないだろうけど、成長期に短期間で体重を落とすと、必ずリバウンドするから最終的に失敗するよ。

ちゃんと一日に必要なカロリーをとって、基礎代謝が下がらないように規則正しい生活をすること。
必要なカロリーを取ったうえで、今ある体重を減らすために、少しきつめの運動を続けること。
時間はかかるけど、少しづつ筋肉がついて引き締まっていくことで、痩せて太りにくい体が手に入るから。
そういうダイエットなら頑張ってやって。

ななしさん

がんばれ

頑張れ！
ちいかまさんならダイエット成功しますよ！
純さん達に心配をかけないような良いダイエットをしてくださいね。
無理しない程度に頑張ってください。
応援してます！

私も過食しすぎてます

むむむ…ちいちゃんのためなら、頑張れって言いたいけど…
自分を潰してまでは、頑張って欲しくない…
でも可愛くなりたいのもわかる…

だから、どうしても頑張らなければいけない時は、ほどほどに頑張ってね。