宛名のないメール

こんにちは。現在高校生なのですが、高校入学当初からうつ病のような症状に悩まされています。そこで皆さんにうつの重さなどを診断していただきたいです。今の体の状態を書きますね。

・学校に行きたくない(2年間で多分3週間分くらい休んだり早退。)
・いきなり心臓の当たりが痛む。
・勉強意欲が低下
・コミュニケーションが上手く取れずどこか一線引いてしまう。

・いきなり全てが嫌になる
・人に会いたくない
・バスや電車、学校内で泣きそうになる。
・ずっと人間関係で悩み続ける

・家で泣く、うつ病の動画ばかり見る
・精神科の受診を考えてる(親に言えない)
・自己肯定感がとても低くなる
・集中力、意欲が何事にも低下

・でも趣味は(ある程度)楽しめる
・何もしたくない時がかなりある。
・友達作りが下手

などです。アドバイス頂けると嬉しいです。気になることがあればコメントに書き込んでくださるとできる限り回答させていただきます。お願いします。

名前のない小瓶

133167通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

轟(TODOROKI)

鬱の動画を見て、当てはまる事や、同じ、と思うんだったら鬱と言っても良いんじゃないですか？

1回好きなことを思う存分やってみたら良いと思います。

ここの小瓶に書いてあった事…
実は僕もです。

フォローします。

お互い頑張りましょう！

ななしさん

私も同じ感じで、うつ病なのかな？って悩んでます
私も親には言えないので、病院などには行ってないのですが、病院に行ってみた方がいいかもですね
うつ状態の状態で見つかれば、まだお薬などで治せるかもしれませんし、誰かに言ってみるのはどうでしょう
おすすめとしては、学校の信用できる先生か、保健室の先生です
学校によって人も違うからなんとも言えませんが、私は保健室の先生にすごく助けてもらってます
お役に立てたら嬉しいです

小瓶主さんの他の小瓶

長文です。現在高校2年生。友達はいるけどその友達が悩みの種に…。1年生のときはクラス内に友達を作れず孤立していました。2年生になった現在、無事友達が一人できました春休みを使って精神科に行きたいです。現在高１の春休み真っ只中、まとまった休みがしばらく取れないので精神科を今のうちに受診したいです

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

最近、マイナー漫画探しにハマっております子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない選ばなきゃ仕事はあるっていうけど、選んでるのは企業の方嘘も本当もきっとそうたいして変わらないよね他人に声をかけるのにも勇気がいる。他人がいると怖くて逃げてしまう。他人は私のことを気にしていないと分かっているが、どう思われているのか猛烈に気になってしまう。私のこと、どう思っているのかな。私は立場上、色々な人と接しています。その中で自分を保つのはとても難しいことです。好きな人のことも好きと言える場所は限られています今日は面接行ってきたよ。20年振りでドキドキ…ある程度練習はしたけどしどろもどろ…まあ1回目で採用されるとは思ってないけど、一歩踏み出せて良かった。太りやすい体質なんです。何でわかってもらえないの。ひび割れる音が静かに響く。きっと誰も聞くことはないだろうその音を、僕だけが聞いている誰かに望んでほしいと思ってしまう…もう嫌だ。初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。他人軸で生きているから。子供の時、家庭環境がとても悪かった。元々の性格も相まってか、空気を読むことや人がどうして欲しいのか気づいてしまう事が、とても得意になったこの世に生まれたことを無かったことにしたい。私は誰からも嫌われてしまう。会社でも友人からも家族や親戚からも家族が怖い。昔お父さんが厳しくって、虐待はないけど兄がそれで不登校になっちゃって、今は普通だけど逆らったら怒られるような気がするし最近の溜め込んだこと全部書く

私の今の状態を書くので皆さんに鬱かどうか診断していただきたいです。高校入学当初からうつ病のような症状に悩まされています