なんか、もう死にたいなぁって思うんですけど、苦しみたくないんです。
前から死にたいなとは思ってたんですけど、なかなか実行できなくて、
実行する勇気もなくて。。。
しかも、苦しみたくないんです。
できるだけ楽に死にたい。
前、電車に乗ろうと思って、待ってた時に、足がなんか無意識に前に出ちゃって、
あぁ、、、私って死のうとしてるんだなって実感しました。。。
その時は、電車に轢かれて死ぬのも嫌だったし、苦しみたくなかったから、
なんとか踏みとどまったんですけど、
家で1人でいる時とかは、特に、
今自分の心臓にナイフ刺したら死ねるのかなって
考えちゃったりして。。。
こういう時ってどうすればいいのかな。。。
ご飯も普通に食べるし、推しのことも好きだし、鬱病ではないはずなのに、
なんか自分が未来で笑ってるっていう図が想像できない。。。
誰か、対処法？というか、なんかアドバイス教えてくれませんか。。。
