今日は切ってしまったんです
でも2週間ぶりぐらいです
頑張りました、頑張った方だと思ってます
最近なんでもめんどくさくて後回し後回しってしてたらリスカすらするのがめんどくさくなってどうしても切りたいってなっても目をつぶったら知らない間に寝てて起きたら落ち着いてる、って感じで
我慢しなきゃって特別思ってたわけじゃないけど勝手に2週間は切ってなかった
今日も1度切らなきゃってなった時は結局めんどくさくてもういいやってなったけど2回目が来た時に「やっぱ切らないと、そろそろ痛めつけないと」
って激しく思って気づいたら切ってた。
その後色々失敗したり家族と喧嘩したりしたけど今までみたいにイライラが溜まっていく訳じゃなくてまた「リストカット」という逃げ道に頼れるようになれたから気分がすごい楽だった。
やっぱり依存しかけてるんかね。
2週間も我慢できたらすごいよ!
私は勇気なくて切ることできなくてボディステッチっていう
ひふにはりさすだけなんだよね。
周りから明るいってよく言われるけどほんとは無理して笑ってもう嫌だって感じかなあ,,,
ごめん自分の話しちゃってじゃあね