LINEスタンプ 宛メとは?

病んだ。辛い。本音が言えない。どうすればいい。自分はこうしたいと思っても嫌でも「いいよ」と言って本音とは真逆のことを言ってしまいます

カテゴリ
僕はリストカットをしたことがあります。
自分はこうしたいと思っても嫌でも「いいよ」と言って本音とは真逆のことを
言ってしまいます。

それで僕は自分のことが嫌いになりました。
僕とは何なのか、何をしたいのか、どうしたいのか、
人間はどうせいつか死ぬ。
じゃあ、死ぬ時期を早めるだけでもいいかもしれない。
最近は、毎日おもっています。

どうすればいいでしょうか。
130950通目の宛名のないメール
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あわさん返事ありがと^_^/
好きな事はリスカだけど記憶は無くなるし寝れないしでストレスばっかりで毎日リスカしてたら切るとこが無くなったし、、、
でも、なぜかあわさんの返事見て少し安心した(。_。)
あわさんの返事が思ってないけど適当に書いたものでも嬉しい。。。
他の小瓶にも返事をくれると嬉しい(。_。)、、、、、
僕の事は好きなように呼んでください。
ななしさん
リスカ経験者です。

私の場合死にたいと思うことで、イライラやモヤモヤが落ち着いたので、死にたいが必要だったんです。


アサーティブ・コミュニケーション…。しようとしてみたけど、相手によっては無力でした。お互いに尊重や対等の意思がなければ、成り立たない。

自分の意思を伝えたのに、論破され傷つく。なら、意見を言わずに従った方がいい。と、私も思っているんですけど、そうすると本当に心が削れて行く。

まぁ、でも基本的にはちょっとずつ、言葉でなく仕草でも、意思を伝えられるといいなぁと思っています。
嫌なことに「いいよ」と言い続けることって
ストレスたまりますよね。

それができる小瓶主さんは、
我慢強い方なんだなと思いました。

自分を嫌いになる必要はありません。
むしろ、あなたの強さを誇ってください。

そうして少しでも自分を好きになれたら
本音もちょっとずつ口に出せるはず。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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