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病んだ。辛い。本音が言えない。どうすればいい。自分はこうしたいと思っても嫌でも「いいよ」と言って本音とは真逆のことを言ってしまいます
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僕はリストカットをしたことがあります。
自分はこうしたいと思っても嫌でも「いいよ」と言って本音とは真逆のことを
言ってしまいます。
それで僕は自分のことが嫌いになりました。
僕とは何なのか、何をしたいのか、どうしたいのか、
人間はどうせいつか死ぬ。
じゃあ、死ぬ時期を早めるだけでもいいかもしれない。
最近は、毎日おもっています。
どうすればいいでしょうか。
黒野荏玲夢(くろのえれむ
130950通目の宛名のないメール
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黒野荏玲夢(くろのえれむ
(小瓶主)
あわさん返事ありがと^_^/
好きな事はリスカだけど記憶は無くなるし寝れないしでストレスばっかりで毎日リスカしてたら切るとこが無くなったし、、、
でも、なぜかあわさんの返事見て少し安心した(。_。)
あわさんの返事が思ってないけど適当に書いたものでも嬉しい。。。
他の小瓶にも返事をくれると嬉しい(。_。)、、、、、
僕の事は好きなように呼んでください。
ななしさん
リスカ経験者です。
私の場合死にたいと思うことで、イライラやモヤモヤが落ち着いたので、死にたいが必要だったんです。
アサーティブ・コミュニケーション…。しようとしてみたけど、相手によっては無力でした。お互いに尊重や対等の意思がなければ、成り立たない。
自分の意思を伝えたのに、論破され傷つく。なら、意見を言わずに従った方がいい。と、私も思っているんですけど、そうすると本当に心が削れて行く。
まぁ、でも基本的にはちょっとずつ、言葉でなく仕草でも、意思を伝えられるといいなぁと思っています。
なかはら
嫌なことに「いいよ」と言い続けることって
ストレスたまりますよね。
それができる小瓶主さんは、
我慢強い方なんだなと思いました。
自分を嫌いになる必要はありません。
むしろ、あなたの強さを誇ってください。
そうして少しでも自分を好きになれたら
本音もちょっとずつ口に出せるはず。
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お知らせ~。これから、小瓶流せなくなる、、、大丈夫!生きてるから、、、?学校にパソコン返すだけ
僕について。小6。12歳。現在、保健室登校。記憶障害。起立性調節障害。人間不信。対人恐怖症
、お、し、ら、せ、
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
家族だから何?ただ血が繋がっているだけ。それの何が特別なのか。血の繋がりなんてものより、その人自身の中身で価値をつけるべき
すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる
リスカする理由と異常な思考回路してる話。これ同じ考えの人いるかな…?
自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど
今日はあの人に税金関係でLINEしてみた。けど、やっぱり淡々とした返事しか来ない。何かを期待していたわけじゃないけど悲しみ…。優しかったあの人はもう居ない。
理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい!って思っても学力が足りない。
過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。
苦しい。溺れそう。もう嫌だ。疲れた。
感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。
リスカって気持ちいい
1人を楽しむ 2日目
やっぱり、あの人や周りに対して感謝が全く足りてなかったと思う。今さら反省したところであの人は戻らない。
仕事いきたくない
新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。
疲れました。
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