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理由は特にないけど、学校に行くのが辛い。学校に行こうと思うと涙が出て、止まらなくなる時があります

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学校に行くのがすごく辛いです
理由は分かりません
だけど、学校に行こうと思うと涙が出て、止まらなくなる時があります(そうゆうときは親に休ませてもらっています)

自分は、小学6年生ごろから体調不良がちらほら出始めて、
お腹にガスが溜まりやすいのか分かりませんが、
お腹が痛くなったり、
頭が痛かったりします
今は中1ですが、相変わらずというか、ひどくなったような気もするんですが、毎日痛いです

それが原因なんじゃないかと思ったりもしますが、よく分かりません汗
他にも、私のクラスは問題児が多いので、基本毎日うるさいですし、中には急に大きな音を出したりする人もいます、
自分が大きな音や、驚かされることが苦手なので、そこにもストレスを感じでいる気もします
救急車のサイレンや、バイクの音も苦手です

病院に行って、一応起立性調節障害という診断を受けてます
自分は軽い症状なので、朝とかは起きれます
カウンセリングにも何回か行っています

なんか、もう自分がよく分かんないんですよね
学校休んでも罪悪感で押し潰されそうだし、
夜は学校への漠然とした不安?があるし
朝はもちろん学校行きたくないで頭埋め尽くされてるし

でも、別に友達がいないわけでも、授業についていけないわけでもありません、家族も優しいし、悩むものがないというか、なんというか

なのに学校に行くという当たり前のことが出来ません
そんな自分が惨めだし、ただの甘えだから、早く学校に行かないとと思います
でも、行こうと思えば思うほど体が動きません
やっぱり自分はみんなに心配されたいだけと思う事もあります

辛いです、苦しいです、もう本当になんなんですかね

まとまりがない文章ですみません
少しでも自分の考えてることが伝わっていることを願います

129846通目の宛名のないメール
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福ちゃ
(小瓶主)

小瓶主です

みなさん、お返事ありがとうございます
少し、心が軽くなったような気がします

カウンセラーさんは、小児科のカウンセラーさんと、スクールカウンセラーどちらも受けたことがありますが、鬱などは、言われたことはないです…
もしかしたら親に伝えられているかもしれませんが…

学校にある原因…自分なりにまた考えてみます

本当に、ありがとうございました

ななしさん

書かれている症状としては、鬱の感じなんだけど、カウンセラーは何も言わなかった?

原因は、どこかに必ずあるはずなんだ。もちろん、あなたの中ではなく、外の世界にだよ。
理由がわからないっていうのは、もしかしたら起こった事がショックすぎて、その時の記憶が飛んでしまっているのかもしれないんだよね。そういう事は、よくあるらしい。記憶に封をしてしまうらしい。

違う所のカウンセラーに診てもらった方がいいかも。カウンセラーにもやぶ医者はいるよってカウンセラーが言ってたからね。カウンセリングよりも、もしかしたら心療内科の方があっているのかも知れないけど。

学校に行けないことは、甘えではないよ。
症状だ。
虫歯になったら歯が痛い、と言うのと同じ。
心が病んだら学校へは行けない。
虫歯になって歯が痛くなっても、別に罪悪感は感じないでしょう?だから、行けない事に対して罪悪感を感じることはないよ。
今は少し我慢して、症状か治まるのを待とう。

それよりも、どうしてそんなに学校が怖くなってしまったのか、ちゃんと原因を探るほうが大事だと思うけどなー…。

ななしさん

苦しいですね、

私も学校に行きたくないので少し分かります

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