どなたか相談に乗ってください。精神科、心療内科に行ったことがある方に質問です。精神科の先生に、どこまで話していますか？

6通目の方、お返事ありがとうございます。
そうですね、先生方も人間ですから、相性もありますよね。
今は、私に合う先生と出会えたので、楽になりました。その先生の前では、少し緊張しましたが、自然と話すことができています。

そう言っていただけて、すごく嬉しかったです。本当にありがとうございました。

ななしさん

はじめましてで、失礼な事言ってしまっていたら、ごめんなさい。
話したいと思う先生に出会えてないのだと思います。全て話しても分かって貰えない時もあります。
先生方も、人間ですので相性もありますので....何が正しいか分かりませんが 今大変かと思いますが
恋白さんご自身が 不思議と自然と話せる時がくるはずです。 そう願ってます。

みなさんお返事ありがとうございます。
あの後、他の病院に行って、
とてもいい先生に巡り会えました。
みなさんからのアドバイス、
とても参考になりました！

本当にありがとうございました。

私は、
全然本音とか伝えられてないよｗ
ちょうど今日病院行ってきたんだけど、
今日こそ言うぞって思っても、
日和ってなんにも言えなかったー☆

言ったほうがもちろんいいよね。
恋白ちゃんには、良くなってほしいから、
本音言ってほしいけど、
私も言えてないんだもんなあ。
こんなやつにい言われても説得力ないよね。

ただ、言わないとなると、
治療もぼんやーりとしたものになってしまうし、
原因とか、気持ちとか、ちゃんと伝えられた方が良いのは事実かなって思う。

次こそは、私ちゃんと言うぞ!
だからさ、
一緒に頑張ってみない?
恋白ちゃんが一緒って思ったら、
私心強いなあ。なんてね。

図々しくってごめんね。

恋白ちゃんが苦しくなくなるといいな。

こんばんは

精神科に通院している者です

私も最初は今現在辛い
ということしか話せませんでした
現在は全部知られてしまっている
状態ですが…

最初は緊張してしまって
どこまで話していいか
わからなくて当然だと思います

そこで提案なんですが
受診する前に
自分だけが見る
ノートなどの紙に
これまでの経緯や
困りごとを書き出して
次はここまでは話す
これは話さない
など事前に整理してみては
いかがでしょうか

それで自分が話したいと
思えたタイミングで
話さないに分類したものを
少しずつ話していくことにしては
いかがでしょうか

余談ですが
私が全部知ってもらった経緯は
精神科とは別のところで
今までの人生を振り返る機会があり
その時に書いた振り返りシートを
精神科の先生に渡した
というものでした
もちろん自分が話してもいいと
思ったタイミングでです

小瓶主様は小瓶主様のペースで
精神科と付き合っていけば
いいのだと思います

長々と失礼いたしました
少しでも参考になれば幸いです

ななしさん

15さい中3です
全部詳しく話す必要はないと思います
話せる範囲のことを話せばいいですよ
言えないことなら無理して言う必要は
ありません、私も言っていないんで
1番悩んでることを聞かれることがあるので
何話せばいいか考えた方が良いと思います
話したい内容が纏まらないなら、メモに
その日話すことや悩んでることを書いて
お医者さんに渡すのも1つの方法です。

言えるところまででいいと思います
でもできたら全部かな

怖かったのは僕もです
でも
助けてもらってください