受験勉強をしていました。でも、感情の波が激しすぎるのと、自制心や忍耐力が足りないのもあって、勉強をやることそのものがあまりできません。他の人は、感情の波があまり無いのか、自制心があるのかわからないけど、ちゃんと勉強を続けています。自分がどうしようもない人間なのかどうかも、どうでもよくなってきました。このまま勉強をしないで受験を迎えるかもしれないと思っています。私は、勉強が毎日長い時間続けられる、安定した人になりたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
お返事ありがとうございます。丁寧なお返事をいただき、元気が出ました。集中できなくなるきっかけは、確かにあるなと思いました。私は、物事を悲観的に考えすぎてしまう傾向がある気がしました。前向きに色々試してみます。
ななしさん
感情強いならスポーツする
受け入れる肉体すると改善になるらしい
名前のない小瓶
よく人間は習慣の生き物だといいます
小瓶主さんも、もしかしたら別の習慣があって、勉強に集中しづらくなっているのかもしれません
勉強を後回しにしてしまうのか、勉強中に別のことに気が移ってしまうのか、
自分の気持ちが動揺して、集中できなくなるきっかけがあると思います
そのきっかけをまずは探してみる、というのはいかがでしょうか?
ご興味があれば、習慣づけとか習慣化で検索してみてください
立派に見える人でも、禁煙できないとか甘いものを食べすぎるとか、悪い習慣を変えられない人は沢山います
それだけ習慣の力は強力ということですが、良い習慣が身につけば、これもまた強力に働きます
小瓶主さんの身近にいる淡々と勉強できている人は、そういう習慣が身についているのだと思います
あと、私はポモドーロタイマーをよく使っています
25分間集中、5分休みの繰り返しで勉強すると、持続して勉強できるかも
You Tubeでポモドーロタイマーを検索するといろいろ出てきますので、よかったら試してみてください
何か少しでもご参考になったら嬉しいです
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
