小瓶を拾って下さりありがとうございます。ここで聞くこと、言うことではないのかもしれませんが流させて頂きました。
皆さん生活している中でストレスが溜まるとそのストレスを発散する為に人それぞれ色々なことをすると思います。
例えば音楽を聴く歌を歌う、動画を作って投稿する、ジョギングをする、車でドライブに出掛ける。中には自分自身を傷付ける事でストレスを発散させている人もいると思います。
ここからが本題なのですが、私は家族とも職場の人ともお店の人とも誰とも喋りたくないと思い声が出ないふりをしました。出ないふりをした時、自分の心が軽くなりました。周りが心配してくれるからとか可哀想だと思ってくれるからとか、優しくなるからとかいう理由ではなく、心の重し、重圧（？）が解放されたような、気持ちが軽くなるような感覚でした。むしろ心配されると放っておいて欲しいと思うぐらいでした。
今はもう喋れるようになったということにしていますが正直誰の前でも喋るのが嫌です。家族の前や職場の人の前でまた声が出ないふりを、喋れないふりをしたいと思ってしまうぐらいです。
こう思ってしまう私はやはりどこかおかしいのでしょうか。皆さんの意見を聞かせて下さい、よろしくお願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
なんとなくお気持ちが伝わってくる感じがしました。
苦しいんですね。
声が出ないふりも、心を守るためなら、おかしなことではないと思いますよ。
でも、もし周りの人から体の病気かと心配されてしまうと、面倒ですよね。
「心の重し」のようなしんどい気持ちを、心療内科で相談されてはどうでしょうか。
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