今日も今日とて寝れない
明日も仕事なんだけどどうしても寝れない
寝る体力がない
明日は起きる体力ないのに
筋トレするか
今思うだけで多分明日やらんけど
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
眠れない時に無理に眠る必要はないと思いますよ。
身体は大切に。
その為にはしっかり睡眠とって、なんて皆簡単にいいますが、それができれば苦労しませんよね。
筋トレも面倒なら、したいことして朝を迎えるもよし、それまでに寝落ちして短時間で朝を迎えるもよし。
そんな時もあると思って過ごしましょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
