今日も今日とて寝れない
明日も仕事なんだけどどうしても寝れない
寝る体力がない
明日は起きる体力ないのに
筋トレするか
今思うだけで多分明日やらんけど
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ななしさん
眠れない時に無理に眠る必要はないと思いますよ。
身体は大切に。
その為にはしっかり睡眠とって、なんて皆簡単にいいますが、それができれば苦労しませんよね。
筋トレも面倒なら、したいことして朝を迎えるもよし、それまでに寝落ちして短時間で朝を迎えるもよし。
そんな時もあると思って過ごしましょう。
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