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生きていくしかないのに未来には辛い事しか待ってないだろうから怖くてキツい。少しでも前向きに考えようとするけど出来損ないの自分が邪魔をする

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生きていくしかないのに未来には辛い事しか待ってないだろうから怖くてキツい
少しでも前向きに考えようとするけど出来損ないの自分が邪魔をする
後悔ばかりの人生で底辺で定期的にくる落ち込みがあって次に来たらもうこの世にいられないかもしれない

自分はわがままで出来損ないで生まれた事が申し訳ない存在
それでも母さん姉ちゃんに迷惑かけて裏切ってばかりだから自分みたいなのでも何か返せるように生きていくしかなくて…
自分は生きるのが辛いくせに家族には健康で長生きして欲しいと望んでるんだ

127336通目の宛名のないメール
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ななしさん

不安な気持ちに悩んでいるんですね。
そういう時は、前向きに考えようとするのさえ、しんどいだろうし。
自分を否定的に感じてしまうのも、苦しいだろうと思います。
もし、長い間そういう気持ちが続いているなら、一度メンタルクリニックを利用してはどうでしょう。

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