今日英検の結果がわかった。この英検の結果は受験に必要だから自分的には頑張って勉強した。
でも落ちた。
頑張って勉強しても全然足りなかったんだと思う。それに休憩なんかしてる場合じゃなかったって後悔してる。なんでこんなこともできないんだろうか。私可哀想じゃなくて私の無能さにイライラする。なんでこんなバカなのか。なんでもっと勉強しなかったのか。
もういっそ自分を壊したい。こんな馬鹿なやつなんか死ねばいいのに。
また勉強しないと。朝から寝ないで次の日の朝までやったら受かるかな。もう後悔しないかな。
勉強しないといけないのに何もしたくない。ベッドで1日中ボーッとしてることが1番楽。だけど夜になったら今日もなんにもできなかったって後悔する。
せっかく体調良くなってきたのにこんなんじゃまたうつ状態になる。なるというかもう少し入ってる気がする。
うつのせいだって甘えてる自分がどっかにいるからベッドでボーッとする日があるんだよね。
死ぬ日までまたがんばらないと。
全く同じ状況ですけど、最近解決しそうにあります。
自分も勉強しなくちゃっていう思いだけが先走って、ふたを開ければ一日平均0時間勉強というひどい状況でした。
でも最近自習室にいって、そんな自分がいきなり5時間勉強できました。家にいて勉強できる人は、勉強が好きな人か、メンタルが鬼みたいに強い人だけです。自分が変わろうと思ったら負けです。自分の環境を変えようと思ったら勝ちです。
自分のことを一年間本気で真剣に変えようと思っても変えれなかった自分が言うんだから間違えありません。
大事なことは三つあると思います
・本気になれる目標を持つこと
・さぼらない状況に持っていくこと
・さぼらない状況に自分を持っていくための少しの我慢と行動力
