先日、結構大きな地震がありました。
あんなに揺れたのは久しぶりだったので、とても怖かったです。
割と長い時間揺れていたのですが、揺れている間に、恐怖から大きな声で叫んだり、泣いたりしてしまいました。
そのあとも、気持ちが落ち着くまで１時間ほどかかりました。
私の家族は、とても冷静に対処していて、泣き叫んでいた自分が情けないです。
近所も特に騒いでいる様子はなくて、今思うとなんでああなったのか不思議です。
東日本大震災の時は、小１で地震のことなどあまり分かっていなかったのもあるかもしれませんが、今回の地震の時のようにはならず、どちらかというと冷静だったと思います。
震災を経験してから、地震が起こると胸がどきどきしたりして、少しパニックになってしまいます。
友人にも話してみましたが、怖いとは言っていましたが、私のようにはなっていないようでした。
皆さんは地震が起きたらこのようになるのでしょうか？
いつかパニックを起こさないようになる時は来るのでしょうか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
みーな
こんばんは。私は寧ろ大人になった今のほうが怖いと感じています。
先日も、寝ようと思ったところで地震が来たので、恐怖で気持ちが高ぶってしまい中々寝付けませんでした。
大人になると、色々と考えてしまうから仕方ないと思います。屋根が潰れたら？火災が起きたら？このまま死んでしまったら？とか考えてしまうのが大人です。よく言えば、危機管理する力が子どもよりも発達してるからですかね。
とにかく、地震は怖いので備えておきましょうね。備えあれば憂いなしですよ。
名前のない小瓶
「多数派同調バイアス」や「正常性バイアス」という心理学用語があります。ぜひインターネットなどで調べてみていただけると。
非常事態のときに慌てないことの方が危険なのです。地震を異常事態だと察知した小瓶主さんはとても動物的本能の正常な感覚をお持ちだと思います。
危険なときに、自分の身を守ったり、危険だとまわりの人に知らせることができる素晴らしい能力だと思います。大事にしてください。
ななしさん
私も 阪神淡路 地震を経験してから ちょっとした揺れに とても過敏になりました。心臓も しばらくバクバクします。4～5年前の 地震の時も 数日 まともに寝る事ができませんでした。何時でも逃げれるよう 履き物を近くに (厚底めのスリッパでも) タンスや倒れそうな家具の近くで寝ない。冷蔵庫には ペットボトルの水を常備 等など 気をつけるようになりました。
ななしさん
地震に対する恐怖は、この国で暮らしている以上、あって当たり前。
それをどの程度強く感じるか、表に出すか出さないかは、個人の経験や性質によっても違う。
大声をあげても泣き叫んでもいいから、とにかく身の安全を確保する。
それさえ確実にできればいい。
動けるのなら、みんなが冷静なのに私は違うとか、そんなことは許容範囲です。
大げさに考えなくてもよい。
ななしさん
恐怖症になればなります
地震ではないですが治ってました
守ってほしい他力から
自力でなんとかしないとになり
守りたいになり
それぞれの得意なことをいかして
他人と協力できるような仕組みを
社会は少しずつ作ると知ったからかもしれません
今はまだでも世界は作れます
人間には良い点悪い点があります
たくさんの友人の良い点、協力できあう点をつないでいくのが
絆かもしれません
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
