ストレスで眠れない。薬は親の方針で飲めない。普通なら8h以上寝てようやくスッキリできるタイプなのに、最近は5時間も眠れない。1時にようやく寝れて、4時半に1度目が覚める。それから6時に起きて学校やバイト……。くまが徐々に濃くなってきた。
ストレス源は確実に親。自由じゃないここから出たいのに大学の学費交通費全部自分で出しているから、1人暮らしできる余裕はない。
最近はまともに話してないけど、存在自体がどうしたってストレス。一緒に暮らしたくない。まだ大学1年。後3年も耐えられる気がしない。
どうしたら眠れるんだろう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
辛いですね…。
眠れないことも、親がストレスすぎることも、我が身のことのようです。
とは言え、親とは今は音信不通なので、それはもう過去のことですが。
薬、市販の導入剤くらいなら、黙って試してみてはどうですか？
私はかれこれ20年以上、ほぼ病院で処方される導入剤なしでは寝られません。
これがあるから、たまにしばらく睡眠時間が切れ切れになることはあっても、何とか生きています。
時間は絶対流れます。
離れられる時は絶対来ます。
それまで相手を騙してでも嘘をついてでも、何とかして生き延びて下さい。
あなたほどしっかりしていれば、離れさえすれば幸せになることだってできるでしょう。
今すぐあなたを眠らせてあげることは残念ながらできませんが、親ストレスフリーの生活が実現可能なものであることは保証できます。
そして、あなたの味方や仲間はたくさんいます。
どうしても眠れない時は、似た境遇の人の小瓶にお返事をしてみるのも、いいかもしれません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
