自分を好きになれない人へ。もうすぐ21歳になります。20年間生きてきて、自分の事が嫌いです。自分で認識しているのですが、

もうすぐ21歳になります。

20年間生きてきて、自分の事が嫌いです。

自分で認識しているのですが、私は性格が良いか悪いかで言ったら悪いです。
自己中心的な考えをしてしまったり、空気を読めなかったり、とキリがないほど欠点が浮かびます。
その部分の自分が出てくると一日の終りに一人で大反省会をします（笑）

そんな私ですが、普段は優しい人に映るように心がけています。

自分の嫌なところを認識して過ごしていくのはとても辛いです。
現在就職活動中で、どうしても自分を見つめ直して分析しなければならないのですが、
どんな自分を企業に見てもらいたいかを意識しながら、行うと少しだけ楽になれます。

日常でもどのような人だと思われたいかを意識して行動するだけで、少し楽になるのではないでしょうか。
誰しも理想の自分があるはずです。

皆さんは、自分の事が嫌いなりそう、もしくは嫌いになってしまった時どうしますか？

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

きっとあなたの気持ちを無視していると思うけど書きます。

「偽りの自分を愛されるより、ありのままの自分を憎まれる方がましだ」という名言があります。
そういうこと言える人は自信があってかっこつけられる人だけだろって思いますけど、少しは理解できる。
なぜかっていうと、本当の自分じゃない自分を評価されて持ち上げられると、逃げられないところに追い詰められるからです。就活で自分を偽りまくって、あまりにも身の丈に合わないいいところに潜り込めた人がどうなるか知っていますか？地獄ですよ。お前こんなこともできないの？お前その程度の人間だったの？って言われまくるんです。

人からどのように見られたいか？というよりは、自分をどのような自分として見たいか？っていうほうが健全で持続可能で楽しいことだと思います。同じこと言っているのかもしれないけれど。

ななしさん

私は基本、自分を嫌いになるのをやめました。

理想も、今は特にないです。

ただ、自分の味方でいるだけです。
それがどんな自分であっても。

あなたより30年ほど長く生きているので、一応、大人の対処をすべき時は（多分それなりに笑）弁えているつもりです。
でもそれも、常にうまくできるとは限りませんし、それはそれでいいのです。

性格悪い部分は、自分を守らなくてはいけない時には、案外頼もしい味方です。

どんな側面も、何か必要か理由があって生まれていますから、悪としてただ切り離すのは、それだけでも相当なエネルギーを消耗し、疲れます。
野放しで暴走しないようにだけ、気をつけていますが。

暴走制御用、あるいは社会の中で「大人として振る舞う」ために、それ用の仮面を作り、磨きをかけるのはもちろんありだし有効だと思います。

でもその仮面の奥に、何通りもの自分がいることは、決して悪いばかりではありません。
空っぽになるくらいならむしろ、私はこの不完全な「私たち」と共存していたいのです。

確かに色々と、骨は折れますけどね。

つな

あと少しで18歳になる高三です。

1年ほど前まで、自分を嫌いな期間がありました。
その期間は5年くらいでしょうか、まぁそれなりに長かったです。

今は、前ほど激しく嫌い、なんてことはなくなりました。

やっぱりどういう風に見てもらいたいか考えて振る舞うのって大事ですよね。

それで他人からの評価は多少変えられても、自分は自分の醜いことを知っているので自己嫌悪が止まるわけではないでしょう。

自分は自分が好きになれるように振る舞うこともしていますが、やはり考え方が大事だなと思います。

自分の考えでは絶対的な｢好きなところ｣｢嫌いなところ｣はなくて、ただ特徴があるだけだと思っています。
自分にとっての好きなところは他人にとっての嫌いなところかもしれないのです。
だから、絶対的なことをいうのであればそのひとの特徴としてあるだけ。

そして特徴は、ポジティブな言い方とネガティブな言い方が出来るのです。

うるさいは陽気
お節介は思いやりがある
暗いは落ち着いている

もちろん、ひとによって対応することばは違うかもしれないので、自分なりの答えでいいと思います。
いろいろ言い換えてみてください、要はことば遊びです。
短所だって武器になりうる、
武器になるのであれば愛せる気がしませんか。

欠点だって反省しているのであれば、例えそれを活かせなくても(活きたと思えなくても生きているかも)、軽率に自分を褒めてみてもいいと思います。
真面目さんは悩んじゃいますし、そのままじゃ疲れちゃいますから。

わたしは、欠点を振り返り反省できる主様を心底えらいと思いますし、尊敬します。

長くなりましたが、
ご多幸をお祈り申し上げます。
就活がうまくいきますように。

ななしさん

ひとりの時間を増やします。

ひとりの時間で出来ないこと、やりたいことににチャレンジします。
出来ないこと、未熟なこと、足りないことを実感して自分の弱さを理解します。

そして、その自分を受け入れます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

やっぱり、あの人や周りに対して感謝が全く足りてなかったと思う。今さら反省したところであの人は戻らない。今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。学校行きたくない… ぱっと消えたいな。死にたい。やっぱり生きていける自信がない。でも勇気がでない。なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。なーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！めっちゃ久しぶり。これってなに？愛って色々な種類があるので、とても決め難いと思い、小瓶をいまこうして流しました。私には、同性でとても仲がいいお友達がいます。 05/05の出来事別れた。20代後半で何言ってんだって感じだけど、お互いに結婚するには精神が未熟だったなと思う。トラックメイクの質問と公民がむずい生きるのが辛い。外に出ると、人とすれ違うだけで背筋が凍る。沢山車が通る場所に行ったら、『このまま轢いてくれないかな』なんて思ってしまう。終わりにしたい。したいのに。みんなもそれを望んでる。元通りに。すべて昔のように。殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしているいちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの？

自分を好きになれない人へ。もうすぐ21歳になります。20年間生きてきて、自分の事が嫌いです。自分で認識しているのですが、私は性格が良いか悪いかで言ったら悪いです