いろんな相談員に自分の悩みを相談していて気付いたこと。
私の悩み事に対して
｢大変だったね。
私も同じ様な経験したことある。
だから、辛い気持ちが分かるよ。｣
というのが『共感』
私の悩み事に対して
｢私だって、こんなことあって大変だったのよ。
みんな、そう(同じ)なんだから。｣
ハッキリ明言はしてこないけど
｢だから、アナタも我慢しなさい｣とか
｢もっと頑張りなさい。｣とか
｢そのくらいで愚痴言うな。｣とか
匂わせてくるのが『同調圧力』
『共感』は気持ちが楽になったり素直になれるけど
『同調圧力』は抑え込まれたり
気持ちに蓋をされたような感覚になり
息苦しさを感じる。
アプローチの仕方で
こんなにも受け止め方に差が生まれるんだよ。
立ち位置も…
前者は相手を下から支えてるとか
同じ位置にいて同じ方向を見ているイメージだけど
後者は、上から物を言っていて
相手を下に見ている感じする。
私は人の悩みを聞いたら
前者のようになりたいと思った。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
Poco a Poco～♬
お返事ありがとうございます😊
元ミケネコです🐱
「お前の事情は知らないよ。皆んなやってます」
これは、悪意のこもった同調圧力に感じます。お返事主さんが意地悪と感じたのは当然な気がします。苦しい想いされましたね。
球技のチームプレーやダブルスの例え、すごく分かりやすいです✨
こんな風に｢みんな一緒にがんばろう！｣みたいな感じなら悪くないですね。むしろ頼もしく感じちゃうかも。
けど、私がこの手紙に書いた同調圧力は、善意が感じられなかったんです。
全く同じ内容の相談事をしても、人によって全く違う反応が返ってきて、びっくりしました。
相手に対する｢労りの気持ち｣や｢尊重｣があるかどうかでこんなにも違うものなのか。
単純に｢相談員｣だからといって、経験年数や資格は関係ない。その人の人間性が現れるな…と感じる経験でした。
もう、そこの相談室は利用してないですが、おかげで、人の話を聞く時は｢相手を尊重する｣を心がけるようになりました。うまくいかない時もありますけどね😓まだまだ私も修行中です。
ななしさん
私も同調圧力は大っ嫌い。
でも、私が思い出したあの同調圧力は、やっぱり意地悪に感じたからだ。
私の声を聞いていない感じの「お前の事情は知らないよ。皆んなやってます」ってやつだから苦しいと感じた。
お手紙を読んでふと思ったのは、性格が丸そうな人の同調圧力は、もしかしたら、バスケットやバレー、サッカーのようなチーム好きなのかも？
私とあなたの感じで共感するのは、テニスや卓球のダブルスみたいな？
でもやっぱり
｢私だって、こんなことあって大変だったのよ。
みんな、そう(同じ)なんだから。｣
は、私も好みじゃないな。
『似たような経験をしていても、感じ方はそれぞれで同じなわけがない』と私は思います。
私が悩んだとき、ミケネコさんみたいな人に話せるといいなぁ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
