私のこの夏の目標！それは肉体改造をすることです！この夏何かにチャレンジしようと思っているみなさん！一緒に

私のこの夏の目標！！それは肉体改造をすることです！

私は昔から痩せ型で、その事で昔からずっと悩んできました。現在２１歳、身長１５５ｃｍで体重は４０ｋｇです。母も痩せているため体質もあると思うのですが、食べる量を増やしたりプロテインを飲んだりしても体重はほとんど変わらず、骨も細いため本当にガリガリで女らしさなんて全くありません。特に上半身は自分で見るのも嫌な位。これでも努力してマシになったほうで、大学入学時は３８ｋｇしかありませんでした。細いのがコンプレックスなんだと言っても分かってもらえる事は少なく、嫌み？とまで言われることも。
何度も挫折してきましたが、このままではどうしても自分に自信が持てない。

だから今年の夏は、毎日運動して筋肉をつけながら、食生活にも気を遣い、大規模な肉体改造にチャレンジします！！
目標は夏休みが終わるまでに２ｋｇ増やすこと！

この夏何かにチャレンジしようと思っているみなさん！チャレンジする内容は違えど、一緒に頑張りませんか！！

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ななしさん

うちも昔、痩せすぎ体型でした(^_^;)

でも炭水化物ばっか食べてジムに通って筋肉つけたら少しですけどマシになりました!!

頑張って下さい☆

ななしさん

私もがんばります！
プロテインと豆乳のんでます！
すごく気持ちわかります！
体重同じですｗ
身長もあなたと近いのですが伸ばすつもりです！
ていうかここまで体型近いと会ってみたい(笑)

ななしさん

>細いのがコンプレックス

これは人には言わない方がいいよ。
世の中太りたい人より痩せたい人の方が多いから、妬まれやすくなる。
私も昔痩せすぎで体重もあなたと一緒、身長もほぼ同じでした。
周りは痩せたいばっかりだったから太りたいなんて言えなかったなー。
少し、周りの気持ちも考えて発言した方がいいかも。

ところでもう10月だけど目標には近づいたかな？
私も今事務に通って筋肉質の引き締まった体目指してるよ！
年取って太ってしまったからね(^_^;)
一緒にがんばろう！！

ななしさん

うわわ、私と体型そっくり！
私も155cmで、38kgくらいです…現在進行形で。
36、37kgに落ちると足元がふらついて最近死ぬんじゃないかと(笑)笑えない冗談ばかり考えてます。

筋肉つけたい！！肉体改造したい！！！
私もこれを機会に頑張ろうかな…
一緒に頑張りましょう！

ななしさん

いいな～と言っちゃいけないかしら(^_^)？

私はデブですー。標準体重になったことないかも・・・

アドバイスとして★
バナナ・ヨーグルト・牛乳で太れるらしいです。牛乳をプロテインにしてもいいかも。てかプロテインの牛乳割りとか？

頑張ってくださいね！！

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私は将来アイドルになりたいと思っています。でも悩んでいることがあり、それは小学校2、3年生の時にクラスと人の定規を盗んでしまったことです逃げたことについて明日から学校が始まる。もう死にたいよ。生きていたくないよ虚無。苦しみ、悶え、逃げ出したくなるような日々。何処にも居場所なんてない言葉だけが何処にたどり着くはずも、届くはずもなく落ちる本当に志望校行けるかな私は優しい人たちに恵まれているんだなぁ。優しくて、私のだめなところいやなところを指摘してくれる人がいなさすぎて、自分で自分のだめなところいやなところに気づけないという弊害はあるさいごまでよんでもらえるとうれしいです部活動について。私は、運動部に所属していて、クラスや学年で友達がまあまあいる学生です。私は部活動で仲間外れにされています。ずっと間違ったまま周りに迷惑をかけ続けているえ待って好き思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。不安で不安で心臓が止まりそう。今の職場にいるのも不安。移るのも不安。どっちにいても私は何もできず、役立たずな自分に苦しむのではと思い吐き出したい。サンドバッグになるのも家政婦になるのも捌け口になるのも人権がないのも全部全部疲れちゃったよめちゃくちゃ笑った。何年振りかの大爆笑。そのまま大号泣。疲れた 1人じゃ何もできない弱虫…