なにもしたくない。
一日中眠い。
涙が出てくる。
人と接するのが辛い。
でも、言えない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私もそういうことあります
とても辛いですよね、、私は親に相談することができました。夜もなかなか眠れないですよね、私は今も人と接するのが辛いです。
励ましにはならないかもしれませんが、、
一緒に頑張りましょう！
ななしさん
休日は、寝ていないで、一人で外に出て散歩や森林浴、トレッキング等を一人で楽しんでみてください。
人と関わる必要はないです。
日常の事は全て忘れて、自然のなかを楽しんでみてください。
それでもモヤモヤするときは、大きな木に向かって悩み事や相談事を言ってみてください。
毎日気を付買って、人と接触して疲れているのに、寝ていても心が回復しません。
体も、運動した方が睡眠の質があがって回復します。
心は、汗をかいたり、自然の中を楽しんだり、良い景色を見て浄化しないと回復しません。
むしろ黒いものが溜まっていきます。
絵梨花
お返事はじめましてです。
すごいわかる。
やらなきゃいけないってわかってるのに体が動かない。
毎日人と会わなきゃいけなくて話さなきゃいけなくてつらい。
言えないよね。
言いたいって思ったとしても言える人いないし余計気を使っちゃうし…。
フォローありがとう！
フォローしました！
名前のない小瓶
わかります。辛いってことは、口でなかなか言えないですよね。
でも貴方は優しい。きっと心の底で辛いって言った時人に迷惑かけるかもって思っている。
ここでならストレスを吐き出して構わない。優しい人たちが沢山いる。
追記:いつもお返事ありがとうございます。フォローさせていただきます。
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