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仕事中ねむい。眠すぎて仕事にならない。特に午前中。いつの間にか目を閉じている。抗えない。何かいい改善策ありませんか

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眠すぎて仕事にならない。

特に午前中。
いつの間にか目を閉じている。抗えない。

何かいい改善策ありませんか。
ちなみに11時ごろ寝て7時に起きるルーティンでもねむいです。
名前のない小瓶
123902通目の宛名のないメール
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【ねこ、さんヘ】 つらいです。大好きな人が亡くなって今日で5日、、迎えに来て欲しいけど来てくれない 何が辛いのかって、生きなきゃいけないのが辛い 懺悔。昔の自分が信じられない。かつて自分の周りにいてくれた全ての人、ありがとう、そして本当に申し訳ない。今思うと何であんなことしたんだろうということばかり。恥ずかしい 5年前の私へ しぬということは。楽しみにしていたドラマの最終回を見られずに死んでしまった父。あなたの予約した番組が毎週録画されています。もう誰も見ることはないのに。 お返事のお返事。私のメソメソ文章を読んで頂き、ありがとうございます。そして、そんな暴走した文に対して、優しい言葉や共感してくれたお返事、とてもとても感謝しています 「短編小説」愛されたかった お気に入りの指輪を無くした。どこでなくしたのかまったくわからない。気づいたらなかった。クズすぎて切りたくなった。だから傷つけた。 気持ちが安定してる時に人の為と思ってやった事を、気持ちが沈み気味の時に思い出して余計なお世話だったなってあんな事せん方がよかったなって更に沈んでしまう。 雑談する!ひま! ふわっと消えたい。株で大負けした。損失を取り戻さないで悶々としている 悪く言えば洗脳。一人暮らしを始めて知った、私は母に依存していたし母もおそらく私に依存していた。 わがまま。もうつかれたよ。なんで、無理しているときの私の方が好きって言うの?私は無理して笑顔を作っていないと愛してもらえないの? しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない

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