学校に行くのも辛いです。友達と関わるのも怖いです。理由はよくわかりません。学校のことを考えると眠れなくて。朝なんて来るな

最近、学校に行くのが辛いです。

明確な理由はわかりません。
クラスに友達はたくさんいて、休み時間にいっぱい話すこともできるし、授業もきちんとついていけてるんです。

でも、ほんとに辛いって感情はあるんです。

自然と涙が出てきちゃって、くるしくて。

寝なきゃって思っても、学校のことを考えると眠れなくて。

朝なんて来るな、って思っちゃって。

友達のことも嫌いになりそうで怖いんです。

ストレスが溜まってるのか、わかんないんですけど、友達の一挙一動が気になっちゃうんです。

友達と話してるのに、なんでこんなことするんだろう。なんであんなこと言うんだろう。もっと周りのこと考えなよ。とか思っちゃって。

そしたら、もっと苦しくなっちゃって。

自信満々な友達とか見たら、嫉妬とか劣等感みたいな感情がぶわーって湧いちゃって、耐えられなくて。

友達に酷いことばっかり思っちゃう自分が嫌になるんです。

周りはみんな、ちゃんと頑張って学校来てるのに。

自分よりも大変な人、いっぱいいるのに。

自分がこんなこと思う資格なんてないのに。

つらくて、くるしくて、耐えられないんです。

親にも先生にも伝える勇気がありません。

否定されたり、根掘り葉堀り聞かれるんじゃないかって不安なんです。

それに、うちの家族はこういう苦しみとか、悩みとかにあんまり理解がないっていうか、なので伝えるのが怖いです。

読んでくれてありがとうございました。

思ったことをただ書いたので、ぐちゃぐちゃかもしれないです。

ごめんなさい。

名前のない小瓶

123244通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

私も休みの日でも学校のことをいつも考えてしまっていつもねるときにドキドキして寝れません。私は勉強苦手で毎回学校に行くのが怖いです。私も時々泣きますなんでみんなみたいに勉強ができないのかっていつも考えてしまいます。

ななしさん

パリピです。
私も本当に同じ気持ちしかありません。
私はあなたはすごく優しいいい人だと思います。自分以外の人のことまで考えられるなんてすごい優しい人だと私は思います。でもずっと抱え込んでも、もっと辛くなってしまうので、何か自分の救いになる物を探して頑張ってください。
応援してます。

ななしさん

共感できることばかりです。わたしも夜は寝れないし、朝が来るのが怖いです。親や先生に相談してもどうせ、、という気持ちがあるのかな？もし誰か１番信頼できる人がいるならその人に相談してもいいと思うしもし無理ならこのサイトでもっとたくさんの嫌なことだったり悩みだったりをぜーんぶ吐き出しちゃいなよここではみんなきっとわかってくれるよ。もしわかってくれない人がいても、わたしは今あなたと同じ状況だから共感できると思うよ。一緒に頑張ろう！

ななしさん

すごく分かります。私の親も成績の為に無理矢理学校行かせてきます。それが苦痛って事も知らずに。先生に言うと、他の生徒とかにバラされるんじゃ、知られるんじゃ…と不安になり、さらに学校が嫌になりますよね。友達に嫌われるったって、世界中誰もに好かれる事なんて無理なんですし、きっとあなたを分かってくれる人が居る。少なくともここに3人以上（お返事の数）私もめちゃくちゃ嫉妬するタイプです。あなただけじゃありません。大丈夫です。

ななしさん

学校って、近所の同年代が大人になる前にいろいろ教えて貰うために集められた特殊な環境だよね。

だから、無理に仲良くしたり、友達沢山作る必要は無いんだよ。

だって、集められただけで、全員他人だから。

自分が卒業まで、苦しくないように適当に付き合ってれば良いよ。

大人になると、学生時代の友達と会うことは無いよ。

それと、人間は必ず誰でも誰かに嫌われます。
どんなにすごい人でも、綺麗な人でも、良い人でも、その人を好きな人も嫌いな人もいますよ。
嫌われるのは、好かれる事と同じようにありふれた事です。
だから、他人に期待しない。
他人に依存しない。
なにもしなくても、一緒にいて居心地の良い人を大切にすれば良いです。

ななしさん

それだけしんどいのに、学校に行ってるんだけ偉いと思います！小瓶主さんは「自分より大変な人、いっぱいいるのに」というけど、自分がしんどい時は周りがどうとか考えなくていいんですよ。何かあったわけじゃなくても、あなたが辛いなら胸を張って「辛い」と言っていいんです。（少し表現おかしいですが）

家族に言えないのって辛いですよね…。僕も言えないことはたくさんあるから、助けを求めることの怖さも不安も、すごく分かります。否定されることが目に見えているならなおさら、辛いと言いたくても言えないと思います。だから一言。

親や先生に言えなくても、ここに自分の辛さを書いてくれてありがとう。小瓶主さんの周りはそうではないかもしれないけど、ここでは辛いと思うことは辛いと言っていいんです。そうしたら絶対に誰かが手を差し伸べてくれるので。そういう場所です。

少しでも、小瓶主さんの心が軽くなったらいいなと思います。それでは。

ななしさん

私と同じで驚きました。
私は現在不登校なのですが、辛くても、苦しくても、学校に行ってる小瓶主さんは、凄いと思います。
でも、あまりご自分のことを責めないでください。
辛いなら、休んでもいいんです。相談してもいいんです。
私は親、先生に相談したので(よくはないけど)不登校となって頑張っています。
ずっとずっと、辛いのを我慢していたら、もっと苦しくなってしまいます。いつまでも、我慢しなくていいですよ。
アドバイスがなくて、すみません。
でも......1人じゃないよ。

「学校に行くのがつらい」カテゴリの他の小瓶

学校・勉強 > 学校 > 学校に行くのがつらい

突然すみません。高校に行くのがとても辛いけど、なんで辛いのかが分からない。（休むと親が怒るので、学校には行ってるけど、教室に入れない。）朝早く起きて学校に行くのが辛い。いつも7時前に起きてバタバタしつつ身支度を整え8時前に学校に行っている者です不登校経験者の小瓶。学校は手段の一つでしかない！高校時代、私は夏休み明けに不登校になった。どうしても学校に行く私は看護学生一年目です。私には友達がいません。やっと入学できたのに学校に行くのが苦痛で本当に辛いです学校の友達が友達じゃない感じがする。学校に行くのに日に日に体調が変になってる。行くのだけでもうしんどい学校に行きたくない。苦痛だよ。もう、疲れた。同じ部活の子からはいろんなこと言われて、すっごいしんどかった学校に行きたくない。苦痛だよ。もう、疲れた。同じ部活の子からはいろんなこと言われて、すっごいしんどかった学校は好き。でも学校に行くのがしんどい。解消のしかたが分からないストレスはどーすべきでしょうか学校行くのが辛すぎる。もう嫌だな部活や勉強が忙しくなり、学校に行くのが嫌になって休みがちになっています。行こうとはしているんですが、行く度にいじめられてないけど学校行くのがしんどい。わたしはいじめが原因で転校した。わがままを言って転校させてもらった学校に行きたくなくてつらいです。学校のことを考えると何度も泣いてしまったり、熱が出てしまうことがありました毎日学校に行くのが辛くて仕方なくて、行かなきゃって頑張ってるけどもう疲れた苦しい助けてほしい体が拒否反応を起こして大学に行けなくなってしまいます。こんな自分が情けなく、周りの人たちはちゃんと通えている半年不登校だったので４月からどうしようかと悩んでいます。また不登校になりそうで怖いです。前まではテストはいって学校行きたくない…でも行かなきゃ。追い出されちゃう…いや死ねばワンチャン。そうか死ぬか先生が、クラスメイトが、学校が、怖い。新年度から学校に行けるか不安。精神的に学校っていう場所に耐えられるか医療系の大学へ行っていますが、興味も薄れて学校へ行くことが精神的に辛くなってしまいました。新たに学びたいこと学校に行きたくない。元々将来の夢のために行きたかった高校を親には反対されて別の進学校に行かされた中１、女子です。学校に行きたくないんです。２、３ヶ月位学校を休んでいます。私は今、起立性調節障害だからです学校に行くのが辛いです。不登校にでも慣れたらいいのに、でも不登校になりたいなんて親に言ったって聞いてくれない最近「死にたい」が口癖になってきた。学校では引っ込み思案。友達なんていないよ。毎日学校に行くのが辛い学校にいるのが辛い。学校に行くのが辛い。学校にいると頭とか肺がいたい。病院行って検査したけど異常なし高校に行くのが辛いです。ただ漠然と学校に行きたくないと思ってしまいます。休んでしまう明確な理由はわからない小・中学といじめられてきました。高校ではいじめられないようにキャラを作って演じています。それに疲れてしまい学校行きたくない。行かなきゃいけないのはわかってるんだけど、寝る時になると胃腸が痛くなったり。いきたくないよ

> 学校に行くのがつらいの小瓶をもっと見る

学校に行くのも辛いです。友達と関わるのも怖いです。理由はよくわかりません。学校のことを考えると眠れなくて。朝なんて来るな、って思っちゃって

「学校に行くのがつらい」カテゴリの他の小瓶