寝るのが怖い。
次の日の漠然とした不安感に襲われたり、何に対してかも分からない涙が溢れてきたり。
朝起きると体の震えが止まらない日がある。
痙攣に似たような、まるで布団の上から動くなと言うように、体が起き上がらない。
毎日学校に行くのは辛いけれど、今の今までちゃんと行けていたし、勉強も頑張っていたので成績も悪くなかった。友人との関係も波があったけれど、それでもうまくやれていたと思う。
なんで今になってこんなことになるんだ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自律神経の乱れかも知れませんね。コロのせいで あなたの生活環境も変わり 周りの様相も変化しましたし それに加えてあなたは思春期だと思います。1度 心療内科を受診されてはいかがでしょうか？親御さんに相談なさって下さい。他に気になる症状がある場合には(頭痛 嘔吐 腹痛など) 内科も併せて受診して下さいね。
目隠し
鬱の中の一つである『不眠症』ではないでしょうか。私も不眠症で毎晩睡眠薬を服用しています。きっと疲れちゃったんですよ。頑張りすぎたんです。好きなだけ泣いていい。学校なんて休んでもいい。勉強なんて成績なんてそこそこでも社会に出れる。友人だって少なくていい。夜更かしして遊んで次の日授業中に寝ちゃって怒られて笑ってればいいんですよ。そしたら疲れて眠れるよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
