アルコールがやめられない。鬱になって。一人になって。病院に行くのもツライ。毎回同

アルコールがやめられない。
鬱になって。
一人になって。
病院に行くのもツライ。
毎回同じことの繰り返し。

体調が悪くなるたびに、このまま…とも思ってしまう。
苦しいけど…

明日から辞めよう。
明日から辞めよう。
何度伝えたかな、自分に。

できない自分にイライラして、やけ酒。
ダメじゃん、私。

頑張る秘訣、力を。
私に少し分けてください。

名前のない小瓶

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4通のお返事が届いています

4通目のお返事

病院へ行くのが辛いのは何故でしょうね？普通、心なり体なりが良くなるために病院へ行くのに、それが辛いなら病院へ行くことは正しくないのでは？

病院へは何のために行くのですか？

アルコールが止められないのは心が苦しいからでしょう？アルコールはあなたには大切で必要だと言うことですよね？

止めなきゃならないのはアルコールではないはず。病院は行かなきゃならないのではないはず。

その負のサイクルを断ち切りたいのなら、まずはそのサイクルの逆を行ってみたら如何でしょう？

『止めなきゃ』『行かなきゃ』ではなくて、その逆。
鈴木、３８歳主婦

3通目のお返事

たまに労れば良いじゃないですか

2通目のお返事

うわぁ～うまぁ～い！(￣∀￣)♪

こんなうまいもの
(*^o^*)
止めるヤツの気が知れねぇ～(?_?)

えっ、お嬢さん？

そんなもん男だろうが、女だろうが旨いもんには関係ない！

一緒に飲もうぜ！

どうですか？
我慢出来なくなりましたか…（笑）自身で止めるのには、一度に止めると云う無理な方法ではなく

制限方法で先ずトライ…
週一で休肝日を決める事
濃度を先ず半分に減らす工夫をする事

例えばビールなら炭酸水と氷を…
日本酒ならお湯又は冷水と氷
焼酎も同じ要領で
ワインだってソーダで割ればシャンパンの出来上がり～♪

これでイケるなら、休肝日を徐々に増やしながら、濃度を更に下げる

コーヒーやお茶を飲む時に、チョッと垂らす位迄に、酒を断ち切れる様になったら成功したも同じ…
後は断固止める

その努力は君を裏切らない！
幸福なんちゅうもんは、努力しなければならないものの、中にあるもんだよ…

我輩の今宵の友（酒）は、今日の癒しの友でなく、明日への希望の友である

ナァンチャッテ
(^_^)v

酒と友（共）に死す

紫煙

1通目のお返事

酔うと寂しくなって人を求めて
くっつくとうざいって言われて

酔いが冷めた時
酔った時の自分のうざさと
うざいと言われたこと思い出して
消えたいと無気力が襲ってきて
１日動けなくなります。

鬱になって動ける夜になると
またやけ酒してしまい寂しくなります。

サイクルですよね。
私も精神科行ったりしましたが
酒も薬も慰めてくれるのは一時だけ。

どこかで自分を変えなきゃですよね。
私は１日外のカフェなんかで
考えごととか絵描いたりして
自分を許してあげようとしてます。

あとはこれを解決するにはこうして、
とか紙に解決策を書くと
自分の状態が把握出来たりしますよ!

ゆっくり、無理しないで。
あなたは何も悪くないですよ◎
一緒に治していきましょ！
またきて下さいね。

お返事をしてあげてほしい小瓶たち

肌がもうどうしようもないくらいに敏感。何をしてもだめ。合うものがひとつもない。敏感肌用ももちろん無理。敏感肌用でもダメだった人のうちはどうしよもないくらいに先輩のことが好き。好き。好き。好き。本当はすごく好き。先輩はもう夏大が終わって部活好きと性欲の違いって何だろう。私が彼に会いたいのは、好きでたまらないのは結局はそういった欲望のためからなのかなって思うと怖くなった MOROHA「三文銭」こういう曲は人によって生傷だったり瘡蓋だったり消えかけの傷跡だったり或いは賢者の眺めるあなたは元気に過ごしていますか？あなたから高３の時にラブレターをもらったことが今も頭から離れません「ある人」は自らが少数派な立場にいるということに酔っている少数派な自分が好きな雰囲気があるそれは構わない好き。隣に座ってくれるだけでも嬉しい。話しかけられないけど、それでいい。見ていられるだけで幸せだから。目をありがと合わせてくれて奥さんの子供さんの話を聞くの面白い。たまには結婚指輪してね。イケナイ事をしてるってスリルがあるんだからジェイゾロフトを飲んで半年、一向に良くなりません。昨夜リストカットなどをしてしまいました、今の彼に迷惑がかる同性の友達を好きになってしまいました。今までは同性に対してこんな思いはいた愛されたいと願うほど愛して愛してと欲する人に巡り会う。愛することを学びさいと目には見えない力が働いている気がするどうしようもなくだめで、ネガティブで、変な趣味持ってて、恋愛対象になんか見れないって思ってたのに待っています、先輩。最初はただ一緒にいて楽しいサークルの先輩でした。いつからか好きになっていました友達とあそんだ。友達は誰にでも愚痴るし誰のアドバイスも聞かないじゃない。ついていけない。ストレスになってる今日はまだ元気だった。これからのことを考えれるくらいには元気だった。でも本を読む集中力はない。昼過ぎるとそれでも調子は悪くなる

アルコールがやめられない。鬱になって。一人になって。病院に行くのもツライ。毎回同じことの繰り返し