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苦しい 辛い 泣きたい 怖い 助けて欲しい。私自身を見て 認めて 抱きしめて 頭を撫でて。声にできない気持ちが沢山あって、誰かに漏らせば後悔する

カテゴリ

苦しい 辛い 泣きたい 怖い 助けて欲しい
私自身を見て 認めて 抱きしめて 頭を撫でて

声にできない気持ちが沢山あって、誰かに漏らせば後悔する。
なんでかわからないけど、人に頼ることが気持ち悪くて、1人で抱え込んでしまう方がよっぽどマシだと思える。
高校生で一番多いのは自殺でダメなことで、親不孝なことで、社会にとっても良くないことだと分かっていても死にたくなる。

どうすればいいのかわからないです。教えてください。

122055通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

頼る事が苦手なんですね
私もです。
無理しないで誰かに頼って、と言う人が世の中には多いがはたしてそうか?と
なんでもかんでも相談する、相談女や
愚痴男よりあなたの方が何百倍も賢い。
強がりではなく、人によりかからないのは
あなたの精神が自力できているからです。

頼るなら、自殺防止ダイヤルや
そういう第三者機関が1番です。

ななしさん

心は悲鳴をあげているのに

助けを求めるぐらいなら
一人で抱え込んでしまう方がマシ、
という気持ち解ります。

でも 苦しい、辛い って
叫びたくなるような時もあるでしょう。

声に出せない気持ち、
「ここ」に吐き出して下さい。

解決にはならないけど
少しだけ楽になるかもしれません。

私は 辛いときに小瓶を流しています。
最近では流す数が減ってきました。

名前のない小瓶

大丈夫?
すごくつらいんじゃないかな。
辛くなったらいつでもここに来て。
あなたはもう、よく頑張っているよ。

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