あなたのストレスがどこに在るのかは分かりませんが、ずっとリスカをしていたなら、なかなかなくなるようなものではないのでしょう?
とすれば、蕁麻疹も簡単にはなくならないでしょうから、蕁麻疹になったときに、ちゃんと治療ができるようにしておきましょう。
かゆかったり熱をもったりして辛いでしょうし、皮膚科に行って薬をもらうか、ドラストなどで薬剤師さんに聞くなどして薬を買って、蕁麻疹が出た時に塗ったり内服したりしてくださいね。
本当のあなたを見せることは、怖くて難しいんですね?
でも無理してすべてを一度に開示することはないんですよ。
みんなが本当の自分を見せているわけではないことも、もしかしたら自分を演じているかもしれないことも、この世界にはたくさんあります。
あなただけが全てを正直にさらけ出す必要はありませんよ。