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どうしたらいいの?今私は学生なんですけど,自分のクラスの教室にいるのがとてもしんどいです。進学して、クラスメイトからのストレスによる腹痛が発症してしまったり

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今私は学生なんですけど,自分のクラスの教室にいるのがとてもしんどいです。

進学して、クラスメイトからのストレスによる腹痛が発症してしまったり、学年の終わり頃に聴覚過敏が出るようになってしまったりとかなり困っていました。

そして、進級して、今のクラスメイトの数人が授業中とかに騒ぐタイプの人で私はそう言った事が苦手で、耳を塞いでしまったり、耳栓をしてしまう事があります。

ここ最近でそのストレスが加速してしまっているのか、教室にいるのがしんどいと思うようになりました。「なら誰かに言えばいいだけ」という訳にも行かなく…人に迷惑をかけなくないが故に親にも教師にも言えないままなんです…支援級に入ってはいるのですが、安易には教室に居たくないと言いにくくて…どうすればいいのかとても自分にもわからなくて困っています。

お願いです。同じ境遇にある方がいらしましたら少しでも良いのでお返事が欲しいです。もしかしたらお返事に書いてくださった事を実践するかもしれません。それが嫌でしたらお返事は書かれなくて大丈夫です。

長々と書いてしまって申し訳ありません。お返事を待っています。

名前のない小瓶
120811通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
わたなべ@

お疲れ様です。


腹痛の原因は、過敏性腸症候群かもしれませんね。

このままだと辛い状態が続くばかりですよ。


誰かに相談してみてください。

親御さんも、教師の方も、きっと迷惑だなんて思わないですから。

(仮に、『甘えだ』とか『あなたが悪い』とか、否定されるようなことを言われてしまったら、また小瓶を流してください。)


人に頼ることは恥ではないですし、悪でもないです。

それに、人の心というものは繊細で、壊れやすいんです。

このままひとりで抱え込んでも、状態は悪化する一方です。

色々と無理を言ってしまってすみません。


どうか、一歩を踏み出せますように。

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