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寂しさと愛されたいという感情で押しつぶされそうです(長文です)最近、寂しさと愛されたいという感情が自分の心の中でかなりのウエイトを占めてきています

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初めて小瓶を流します。24歳男です。

最近、寂しさと愛されたいという感情が自分の心の中でかなりのウエイトを占めてきています。

趣味のことをやっている時はそれらの感情が消えるのですが、就寝前などに急にそれらの感情が押し寄せてきます。

恋人はいないのですが、友人はある程度はいるのになんでこんな感情に襲われるのかもわかりません。

愛されたいことに関しては自分で調べると「自分で自分を愛する努力をしましょう」等と書かれています。

しかし、自分はアスペルガー症候群持ちであり、普通の人間よりかは劣っているという事が死ぬまで確定してて

人より優れている事があっても先天的に劣っているという事実があるので、どうしても自分を愛する事ができなく自信もありません。

また、寂しいことに関してもGW前に付き合っていた彼女にフラれてしまい、家族以外にアスペルガー症候群の話をしていないので

自分を真に受け入れてくれる人がいなくなったことが原因だと思います。

家族に相談しようとも考えたのですが、心配させたくないという気持ちで相談できずにいます。

こんな感情に自分でどう折り合いをつけていけばいいのか分かりません。
名前のない小瓶
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アスペルガー症候群についてですが自分があまり知らず調べてみました(無知で申し訳ないです)。自分は劣っていると仰っていますがそんなことはないと思います。興味のあることにのめり込める、ルールをしっかり守れる、などこれらは誰にでも出来ることではないですし、とても素敵だと私は思います。私は強迫性障害(疑い)持ちですが自分の事を慎重なんだ、とポジティブに捉えるようにしています。

また、愛することができないというお気持ち、すごく分かります。自分で自分を愛する、って簡単に出来ることではないと思います。実際私も出来ているかと聞かれると出来ていないと思います。自分にも当てはまるのですが少しでも自分の好きなところを探してそれを自分が認めてあげるということしかないのかなと思います。難しいのは承知ですがお互い頑張っていきましょう。

家族の方々もきっと主様を必要としていますしなにかあれば真っ先に力になってくれると思います。家族に相談できないことはまたここに書き込んでください。必ず誰かのお返事が主様の力になってくれると思います。主様は1人ではないですよ。
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