あるサイトのついったーまとめに
認知行動に近いことを書いてあるのを読んだ。
私は死にたいくらい○○だ。。。
と感情に結び付く言葉がたくさんある中から、
あてはまるものがいくつも出てきた。
その後、何で、そう思うのだろう？
どうしてそう思うのだろうか？
・・・と考えているのだけれど、
その理由が出てこない。。。
お喋りだった奴が急に黙るのと同じで、
理由がサッと出てこないのだ。。。
これが蓋というやつか？
嫌な思い出がその感情となる言葉に
結び付いているのだろうけど
それを明かさないとばかりに
考えは停止され、他の事を考え、他の行動をしだす。
なんていうことだ。。。
過去を見るな 前(未来)を見ろ とばかりに、
こっちを見るな あっちへいけ とばかりに、
おまえがみるのは そっちじゃない とばかりに、
私の何かが嫌な過去に結び付いた理由を明かさずに閉ざし
ボロボロな状態のままでいけということか？
健康な精神と身体でないと行動が出来ないからこそとおもうのだけど・・・
過去は過ぎたし修正できないことでしかない
未来はこれからの選択でありいくらでも選べる
とはいえ、怪我や痛みを抱えたまま突っ走れと言うようなのは頂けない。
故障した車のままで走り続けろということか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
