宛名のないメール

もう、疲れました。誰か殺してください。
お願いします。

自分で、死ぬ勇気がありません。
すみません。

グループホームで生活してるのですが、隣の人が壁をガンガン殴ってからホームにいても落ち着いてられなくなりました。

それから、その人を見るだけでその時の事を思い出してしまいます。

その人だけでなく、同じような格好の人、同じような年齢の人を見ると嫌になります。

男の人がたくさんいると落ち着けなくなって仕事（B型）にも集中できなくなってしまいました。

それだけでなく、音に過敏になってしまって辛い。

ちょっとした音にも、反応してしまいびくびくする毎日です。

その時間になると、胃が痛くなってご飯もたべれてません。

朝、食べれば後は、おやつを食べれば足りるんじゃって、毎日でお腹すいたって感じる事がないんです。

これって、もう、死んでますよね・・・

だから、コンロがあるので、ご飯も自分で作っているのですが、たいしたものは、作ってないて、バランスも悪いんです。

毎週土曜日は、買い物に行って帰ってきてから、お昼も食べずにベッドで横になったままです。

今、ホーム側と話し合い中なのですが・・・

実家の引っ越しが決まり、そっちの片付けの問題もあり辛いです。

実家の売却が、決まったと連絡があった時に、父には、「自分がそこがいいって決めたんやろ、集団生活なんやから我慢する事は我慢せな」って怒鳴られました。

また、母には、私の部屋も用意できるとこ探すから、もう少し我慢してって、泣かれてしまいました。

なので、父が生きているうちは、家に帰る事は、出来なそうです。

父には、怒鳴られ、母には、泣かれて、もう、どうしていいのかわかりません。

新しいグループホームがあれば、そっちに行くべきなのかどうか。

どうすればいいと思いますか。

教えてください。お願いします。

長文、乱文失礼しました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年5月26日発信

名前のない小瓶

118401通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

部屋を移動して、１ヶ月がたちました。

相変わらず、踏み切りの音には、慣れずです。

踏み切りが近く、踏み切りの音がすごいのでつらい。

元々、踏み切りが近いのは、わかっていましたが、ここまで、すごいとは思っていなくて・・・

道路も近いので、車の音もすごい。

光にも、敏感みたいで、車のライトの光なのか、踏み切りのライトの光なのかがまぶしい。

言っていた女性の話ですが、元々、私が使っていた部屋に、男性が、入居して、隣の部屋に、女性が入る事になりました。

その事は良かったって思ってます。

年明けには、入居予定みたいです。

例の男性は、今のところ壁を殴ったりなどの行為は行っていません。

でも、元々、体が大きいので、立ったりするだけで、音がすごいです。

それに、前の経験があるので、やっぱり、見るだけで怖いです。

それって偏見になってしまうんでしょうか？

例の事があってから、元々、音に敏感だったのはあるのですが、過敏になってしまって、些細な音でも、反応してしまうようになってしまったんです。

ある意味日常生活に影響が出てます。

もう、つらすぎます。

作業所も色々あって疲れてしまったし・・・

もう、どうしていいのわかりません。

周りは、男性ばかりで、戸の開け閉めは、力が強いからか、音が大きいし、足音も大きい。

元々、足音だったり、戸の開け閉めに関して、結構うるさく育ってきたせいもあるのかもしれませんが・・・

2021年11月10日発信

ななしさん（小瓶主）

部屋を移動する事になりました。

一番端で、他の部屋とは、向きが、逆なので、他の部屋の音は気にならないとは思うのですが・・・

ただ、踏み切りに近く、道路にも近いので、どうなって思いますが、小さな物音にもびくびくしてしまっているので、それよりかは、ましなのかなあって。

でも、女性が私一人になってしまったら、どうしょうかって、悩んでます。

世話人さんの話しでは、女性が、一人くるかもって話なのですが・・・

その女性が希望していたらしい部屋には、もう、別の人が入っているのでどうなるかわかりません。（私が、もっと早く部屋を動けてれば・・・）

もっと早く、動きたかったのですが、福祉会の方から、返事がなく、動きたくても動けなかったのですが・・・

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年9月7日発信

ななしさん（小瓶主）

1通目の方お返事ありがとうございます。

私は、現在、精神科に通院していて、主治医には、一人暮らししたいって伝えました。

でも、先生には、まだ、一人暮らしはムリちゃうかなあって言われました。

ホームとの話し合いは、なんとかまったのですが。

隣の人は、どうにもならなさそうです。

今、現在は、3ヶ月ほど入院するとの事ですが、戻って来たらまた、最初にもどるかもしれません。

それに、もう、頭と体は、壁をガンガン殴っていた時のままで、ちょっとした音にも、反応してしまってます。

新しいグループホームに、移るって事も出来そうにありません。

実家の売却と、引っ越しが決定したので今のグループホームにいるしかなくなりなした。

実家の荷物の片付けも重なって辛い。

一人暮らしは、精神科に通院してる以上は、主治医の許可がなければ、ムリですよね？

自傷ぐせも、治らないし、死にたくてしかたないという気持ちも治ってません。

パニックになると、叫びまくってしまうので・・・

他にも、病気をいっぱい抱えていていつ倒れるかわからない状態です。

失神や脱力を何度も繰り返しているし、過呼吸も何度か起こしてしまっているので・・・

迷惑をかけるのでは、って考えてしまいます。

もしかしたら、孤独死なんて事になるかも・・・

借りたくても、借りられる所がないのでは？って思ってます。

まあ、今のグループホーム、作業所にも近くて、前に書いた通り自分の部屋にコンロがあるので、気にいってはいるのですが・・・

長くなってしまってすみません。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

2021年6月20日発信

ななしさん

んー、でも主様の気持ちが1番ですよね？
とても辛そうですし、酷い生活になるなりますが一人暮らしをする方が主様のためになると思います。
まだ人生やり直せます。
頑張って下さい。

小瓶主さんの他の小瓶

お久しぶりです。先月の13日にある行事があり母の所に泊まりました。そして翌日にホームに戻って来ました。突然隣の部屋の人に睨まれ何を言ってるのかわからない文句をつけられましたコロナ感染からその後。コロナに感染してから早１ヶ月が経ちました。相変わらず調子の悪いままです。味覚障害も続いています。私のコロナ悶絶体験2

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

怖くて怖くて、逃げ出したくって、死にたい日々死にたい。本当に死ぬつもりはないけど、すぐに死にたいって思ってしまう。心穏やかに生きていたい首を絞めた。久しぶりだ。昔アンバンした時のような感覚を思い出した。娘がまた鬱になったようで、語りかけてもアクションがないのでラインで話そうと試みたがスルー亡くなって明日で一週間、、私は一週間前と何も変わらない、、心は痛いまま、、昨日お母様と18歳まで育った故郷に帰りました 31歳発達障害の生きる価値なしゴミカスだけど独身はもっとゴミだと発言小町で言われるから、婚活します体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしていますもう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ？、何やるんだだっけ？が出始めた天国にいった母さんへ。もうすぐ二年になりわたしも30才になったけど未だに悲しくて前のように頑張れません。なんだかなあ。別に、私のこと好ましく思ってないなら、わざわざ関わってくれなくていいのに‥ 思い出す事のは苦しい事と悲しい事。楽しい事やってたら前向きになれるって？ Xは金輪際やらないって思ってたのにまた始めてしまった。そして見るのは程々にって心得ていたのにまた何時間もダラダラとみてしまう。皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう動かないと辛い、動けないと辛い。何かやることがあれば悩んでる暇なんてないよ、なんて言うけど

もう疲れました。誰か殺してください。お願いします。生きている事が辛くなりました。自分で死ぬ勇気がない。ホームの人に自分で傷着けたらダメって言われました