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血が出てくるのが快感でリスカがやめられません...どうしたらいいでしょうか...

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血が出てくるのが快感でリスカがやめられません...
どうしたらいいでしょうか...

名前のない小瓶
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おすし

少しずつでも数を減らしていけたらいいね………

ななしさん

わかります。私ももともとは、リスカは少しやんでいた時に初めて、それから快感目当てでやっています。

名前のない小瓶

私もリスカをしています。止められないの、とても分かります。何か夢中になれるものを探すのはどうでしょうか?無理にリスカを止めるとストレスの捌け口が無くなってしまい、逆に抱え込んでしまいます。

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