私はリスカが癖になってしまって脂肪が見えるくらい深く切ってしまいます。
傷口をテープで閉じてもしばらくしたら赤紫（？）みたいな色の傷跡が残ってしまい、
半袖になるととても目立ちます。二の腕には去年の秋くらいにしてしまった傷跡もあるし…
夏になったら必ず親にばれるので話したいのですが、
母は私が手首あたりを紙で切ってしまった（わざとじゃない）時も怒ります
（「死のうとした人みたいだからやめなさい」死にたくてやってるんじゃないのに…）
そのこともあって勇気が出ません…
なので顔を洗う時腕捲りをして絆創膏だらけの腕を出してみても、
洗面所に家族が来るとすぐ袖を下ろしてしまいます
どうすれば話せると思いますか？
リスカ経験のない方でも答えてもらえると助かります
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
今まで話したことがないなら、「相談したいことがあるので聞いてほしい。まじめな話だから途中で怒ったり、話を遮ったりしないでほしい」ときちんと切り出しましょう。
それができないなら、LINEでもメールでも手紙でもいい。
どんな手段でもいいから、話を遮られないようにして、自傷のことを伝えてください。
怒られるかもしれないけれど、想像におびえないで、勇気を出してください。
あなたの自傷行為の原因はわかりませんが、今すぐやめるのは多分難しいでしょう。その点に関しては、心療内科や思春期外来などへの相談を、後で考えることにしてもかまいません。
今とても心配なのは、深く切ってしまっていることなので、なるべく早く外科（もしくは整形外科）に行ってほしいです。
その時、親の付き添いが必要な年齢なら、なおさら打ち明けることが必要になります。
相談したい、と決意したあなたに付き添ってあげたいです。
でも現実問題として、私にはそれができない。
だから、親以外に打ち明けられる大人がいるなら、その人から親に言ってもらうことも考えてください。
どうか親にあなたの気持ちが伝わりますように。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
