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希死念慮が辛い。毎日希死念慮に苦しんでいる学生です。毎日講義を受け、日常生活は送れていますがなんとなく限界が近いような気がしてしまっています

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目に留めてくれてありがとうございます。

文章を書くのが苦手なので拙い文章かと思います。

毎日希死念慮に苦しんでいる学生です。

毎日講義を受け、日常生活は送れていますがなんとなく

限界が近いような気がしてしまっています。

なぜ死にたいと思うのかは自分でもわかりません。

なぜ生きているのかもわかりません。

家族と暮らし、仲も良いです。でも孤独感を感じます。

昔はゲームが好きでした。今はもう楽しくありません。

恋人も友達もいません。人との関わりが凄く苦手です。

1人で苦しんでも何にもなりませんが相談もできません。

生きるのが辛いです。訳もなく涙が出ます。

死んでも生きてても皆んなに迷惑をかけてしまいます。

希死念慮や不安感、罪悪感の日々を終わりたいです。

どうしたらいいのか、どうしたいのかわかりません。

117767通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

メール拝見しました。

私も希死念慮があります。
好きな事が楽しめず、罪悪感を感じるなどがあって精神科へ行き、カウンセリングも受けましたが治らず現在もお先真っ暗ですね…

小瓶主さんは今までのつらい経験に耐え、よく頑張ったと思います。

あなたが幸せになるよう願い、祈ります。

読んでいただきありがとうございました。

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