ずーっと不安で。その不安がいつからか恐怖になって。家で一人でいる時でさえ緊張するようになって。四六時中気を張っているからすごい疲れて。
だんだん死んだら楽になるだろうって思ってきて。どこでどう死ぬかを詳細に考えたり。どうせ次の日何事もなく目が覚めてしまうことが分かっていても、「もうこのまま目が覚めませんように」って願って寝てみたり。
もう何もしたくない。辛い。疲れた。どうしてこんな。でも私の努力不足が原因なんだろうな。他の人はもっと頑張ってるし。そもそもこんな無能な私がちょっと努力したくらいで楽になれる訳なかったのにね。努力の方向性も間違っているのかも。でも正しい方向性がわからない。
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ななしさん
緊張が長引くと精神衛生上よろしくありません。
診察の上お薬をいただき心、頭、体をやすめてください。
とうに限界を、こえているかもしれませんので。
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