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ただ吐き出したいだけなんだ。自分だけが不幸なんて、違うのはわかる。でも苦しくなる。なんだだろうって

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きっと読みにくい。

ただ吐き出したいだけなんだ。自分だけが不幸なんて、違うのはわかる。でも苦しくなる。なんでなんだろうって。何で自分がって。こんなにいらねぇよって。面白かったら笑うし、美味しいものを食べれば美味しいって思う。幸せなことなんだろうな。いや、幸せなんだよ。でも実際、いらないものがある。苦しいんだ。泣きたいんだ。話したいんだ。わかってもらいたいんだ。でもこんな怖いこと考えてしまう時があるなんて、言えないや。友達は大変な時期だし、それぞれ頑張ってる。邪魔はできない。家族だって仲が良いから余計ダメだ。ショック受ける顔なんてみたくない。きっと謝られるんだ。ごめんねって。誰のせいでもないのにね。それに自分の口からその言葉を言うのも怖いんだ。本当はここに送るのも怖い。でもここしか思い付かなかった。もう頭に浮かんでは打ち消すの繰り返しはいい加減疲れた。こんなの自分じゃない。頭が壊れそうだ。大丈夫、ちゃんと生きるから誰かひっぱたいてくれ

名前のない小瓶
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ななしさん

ああ、ごめんなさい
私の知っている人であればその人もそう思ってるんだろうなと気付かされました私事ですが

苦しければ泣いていいです。
話していいです。
周りに頼ってください。
友達や家族を思いやることはとても大切ですがあなたはあなたを一番に考えてください。
話すくらいであればお友達も邪魔だなんて思いません。
迷惑をかけまいとしてあなたが潰れないでください。
あなたの辛さを減らすためには平手打ちよりも人に甘えることが必要なんじゃないかなと思います。

ななしさん

文章を読んで、想像しながらの返事になりますのでもしかしたら的外れなことを書いてしまうのかもしれませんが。。。

考えたく無いことを考えてしまうのでしょうか?
それでしたら、考えたくないことなのに、裏腹に考えてしまうという矛盾した状態ですよね?
私は、そういう時は考えたくないのに考えてしまうということは
「私は本当はそのことについて考えていたいのだ」と受け入れてしまいます。

またこんなの自分じゃないと、認めたくない自分の一部があるのでしょうか?
人間というのは多面的であると、誰かの本で読み、私は非常に納得出来ました。とても醜い私の一面もあり、また神様みたいな私の一面もあり、
未熟な私の一面もあり、 全ての沢山の一面をひっくるめて私、自分なのだと、私もあなた様のように悩んだ時は、考え直し、自分を受け入れる練習をしています。

あと、なにかしらの経験をしていままでの自分の価値観が壊れると、また新しい価値観が築けるかもしれませんね。
ただ、いままでの自分の価値観が、新しい価値観をなかなか受け入れにくい、また自分自身がうけいれたくないなどということもあるかもしれませんね。

あと、自分自身で分かっていると思う事柄は、実は分かっていない、分かったフリをしている場合もあるかもしれません。

あなた様の毎日が良き方向へ向かいますよう、お祈りしております。


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