イライラして腹が立ってクッションをなげつけたり、紙にイライラしたことを書きなぐって破り捨てたりしました。
でも、おさまりません。。
怒りを沈める方法をネットで検索しましたが、どれを試してもダメです。
イライラ、怒りの原因は私のミスを何度も何度もしつこく指摘されたこと。
謝罪して、これからの対策案をだして、相手も納得したのに、まだ同じことをネチネチ言ってくる。
勘弁して欲しい。
我慢にも限界がある。
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ななしさん
イライラは限界くると自分の人生破壊しますからね
私も勉強中です
本当に困りますよね
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