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めんどくさい考え方をしてしまう。なんでも重く受け止めてしまう。相手が軽い気持ちで言ったことをズルズルといつまでも引きずったり

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めんどくさい考え方をしてしまう。なんでも重く受け止めてしまう。
相手が軽い気持ちで言ったことをズルズルといつまでも引きずったり、服を買って貰えなかっただけなのに 私にはこの服が似合わないんだ〜とか、普通はそんな考え方しないだろっていう意味わかんない考え方しちゃったり。
私はなんでこんなにめんどくさいんだろう。
この考え方のせいでいちいち落ち込んだり泣いたり。
ほんとにめんどくさい。自分が気持ち悪い。

大嫌い。
名前のない小瓶
115699通目の宛名のないメール
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ななしさん
何気ない ひとことが 気になって寝られなかったり ちょっとパニクったり しょっちゅうです。
誰だってあるよ
人は 気にしすぎって笑うけど。気にしちゃうんだよね。

なんとなく 想像してしまうんだね
相手の頭の中。

そんなの あなただけじゃないよ
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ほとらです。お久しぶりです、進学しました。進学についての弱音をここで吐き出させてください。 本当は自分の気持ちに嘘つきたくないのに、強がって素直になれない。あなたがどれだけ私の心を占めているのか分かってしまうから、紛れもない事実だから。 死にたい人へ。今を生きたくない人へ。人に迷惑をかけたくない人へ。ここにいるたくさんの悩める人へ。 あの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。 見えない壁が眼の前にあって、色んな感情で眺めてる 消えたくなる波。死にたい。消えたい。そう毎日毎日思うけど、ただただその日をなんとなく過ごし、結果生きたとする日々。死んだ我が子を思うと、あの子の分まで生きなきゃと頭では思う 好きって何だろうね。何十年と生きてきてわからなんだ お前が「死にたい」と言って無駄に過ごした今日は、昨日死んだやつが、一生懸命「生きたかった」明日なんだ、という詩を読んだ。 朝が怖い。朝、起きるのが本当に怖くなってしまった。起きると、今日はどんなトラブルがあるのだろうか?今日はどんな辛いことがあるのだろうか?と考えると起きれなくなっている。 『違いに優劣はない』なんて言われても 感情がわからなくなった。 学校ってみんなで誰かを攻撃する場所だったっけ。こんなところに通う意味がわからない。 私は過去にクラスメイトに酷い嫌がらせをしました。その人を深く傷つけ、一生治らない傷を与えかねない行為をいたずら感覚で平気でやってしまいました。 カウンセリング いつもうまくいかない。ここ10年ほどでカウンセリング(精神科1件含む)を7件受けましたが、どこもうまくいきませんでした 母を反面教師に子育てしてきたけれど、ほぼ同じ道を辿ってしまっている。どうしてこうなってしまったのだろう。やり直したい。

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