最近何をしていても苛々したり不安になったり焦ったりしますがこれは五月病でしょうか。
仕事が上手くいかなくて焦ります。
成績が残せなくて不安です。
人づきあいが下手で焦ります。
でも空気も読めないので話していても不安です。
恋人がいなくて焦ります。
でも他人は苦手なので不安になります・
好きなことをしていて焦ります。
でもやらないのもストレスがたまる気がして不安です。
時計を見ては焦ります。
何かしなくてはと思い不安になります・
ご飯を食べては焦ります。
でも食べないのも不安です。
突然訳もなく涙が出たり、
交通事故にあって死にたいと思ったり、
今すぐ不治の病になりたいと願ったり、
どうすればもっと人生を楽しめるのでしょうか。
今のままではとても辛く、生きているのが苦痛でしかありません。
仕事を楽しみ趣味を楽しみ人生を楽しむ人間になりたいです。
