何事にもやる気が起きません。続けられていた自炊もできなくなりました。楽しめていたことも楽しめなくなり、毎日暇をもて余して

何事にもやる気が起きません

続けられていた自炊もできなくなりました

楽しめていたことも楽しめなくなり
毎日暇をもて余しています

暇なら自炊すれば？
と思われるかもしれませんが
どうしてもやる気が起きないんです
何をするにも面倒くさい…

何とかしたいのにどうにもできないのが辛いです

ベンガル

114753通目の宛名のないメール

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ななしさん

私も全く同じです。私の場合は更年期によるものかもしれませんが。
料理が大好きで毎晩テーブルいっぱいのおかずを家族に作っていたのに、ある日突然やる気がなくなり野菜を切ることすら嫌になったんです。それからはお惣菜を食卓に出す日々。そしてこの生活に夫が腹を立て(私の体調や更年期への理解はありません)今や家庭内別居状態です。なぜいきなり料理が嫌になったのか本当に分からないし、私の変化に寄り添ってくれない夫への不信感で死にたくなります。

ななしさん

自炊、何かをやること、めんどくさいですよね。何とかしなきゃという気持ちを持っているだけで、素晴らしいと思います

一度開き直っちゃいましょ、そんなめんどくさいこと誰がやるかって。

暇を持て余し、自由に何もせず過ごすこと、それをやりたいことだからやってるんだと言っても何も悪くないんですよ

休みたいんだから自由に休みましょう

ななしさん

鬱気味ですね。
同じくですが、やりたくないことはやらないって決めたので罪悪感は、ないです。
だらだらしても問題ない。
五年間の禁煙やめた(笑)

疲労の蓄積なんでしょう。
無理を重ねてきた結果、なんかすべてに気持ちがはいらなくなる。それが鬱みたいです。薬のんでも、なおらないけど。

やらざるを得ないことだけ最低限して
心を回復しましょうよ。
自炊なんて面倒ですよ。労務コストかかるんで買ってもおんなじです。そんなこと気にしない。

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