いい大人なのに、突然爆発する感情を抑えられなくて、突然泣いたりしてしまう。
前兆もなく楽しく会話している時に、いきなりうわー！と叫んで周りのものを破壊しながらトラックに飛び込みたくなるのを必死に抑えるのがしんどい
精神科にも相談してるけど、病院に行くと「大丈夫です！万事上手くやれてます！元気です！」と言ってしまって、何も解決しないし、そんなふうに振る舞う人間が「実は死にたいと思ってしまうことがあって…」と言ってもまともに取り合って貰えない。
色んな人に迷惑をかける。
生きていることに罪悪感を感じる。
自分が存在することが嫌い。
親を恨む気持ちはない。親に罪はない。
しんどいし、疲れた…
気を紛らわすために好きなことをするけど、頭からその思想が離れなくてきつい。
せめて病院で「実はこういう現状なんです」って言えたらいいのに、多分本当だと思って貰えないから、諦めるしかない
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
信じて言ってみてはどうでしょう？良い先生ならきちんと聞いて貰えますよ。なかなか本心話すの辛いけど言わないとあったクスリは貰えませんよ。
ストレス発散するといいですよ。朝に散歩か朝の日光浴。どうしても言いたかったら人がこなさそうな場所で叫んで見てください。溜めると余計に重く感じて辛くなりますよ。
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