私は人間不信になってしまいました。
過去に色んなことがありもう誰の言葉も信じられません。
面白い話を聞いても、「この人は、みんなを笑わせようと嘘ついてこんなことを言ってるのか」というふうに思ってしまい、そそろの底から笑うことができません。
誰も信用出来ないのでこの悩みを打ち明けるのも初めてです。
こんな自分なので、みんなの前では隠してもう1人の私を生きています。
人間不信でも、心身ともに健康的で楽しい日々を送る方法はありますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
大丈夫。
みんな生きてる間にいろんな事があるよ。
心底信用していた人に裏切られたり、騙されたり、貶められたり。
悲しいことだけど、それがあるのが普通の事。
沢山悲しい思いをして、本当に大切な人を守る大切さを勉強します。
人間は裏表あるのが普通で、みんな他人の事は解らないから嫌われないように取り繕ったり、時には相手に気に入られるためや楽しませるために嘘もつきます。
だから、害の無い嘘は話し半分で、その人がどうしたいのかに注目したら良いです。
目立ちたいとか、笑わせたいとか。
誰も傷付けない嘘なら問題ないよ。
いろいろ経験したなら、自分自身を守る事がまず大切な事はわかるよね？
自分を守りながら、優しい人や大切な人を、大切にして生きていけば良いと思う。
嘘の無い世界なんて無いよ。
子供も嘘つくし、世界には嘘が溢れてる。
それは変えることが出来ないし、変える必要の無い嘘もあるから。
自分が一緒にいて落ち着ける人と一緒にいたら良いよ。
そして、貴方も誰かが一緒にいて安心して落ち着く人になってください。
他人を信用できないのは当たり前の自己防衛本能。
ななしさん
ぶっちゃけますが、
1人で散歩、1人で映画、1人でカフェ、とにかく気を使う人と一緒に居るよりは1人○○みたいなほうが健康的で、楽しいし穏やかな気持ちでいられます。
ももたろ
自分のことさえしっかりと信じて大切にしてあげてれば大丈夫です。
心身の健康と規則正しい生活はとても密接に関係しています。質のいい睡眠、食事、運動(出来るだけ足を使う運動がおすすめです)を意識して改善してみると思考が少しずつポジティブになりますよ。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
