部活に行きたくない私の気持ちを無視するように、部活行こうよ。頑張ろうよ。と言ってくる友達に対して結局貴女なんか。という気持ちしか浮かびません。本当に私は最低です

高３卒業生です。
私も、同じ経験をしました。
だからあなたの気持ち、とてもよく分かります。
長くなりますが、ご了承ください。
友達は「一緒に部活やろうよ…」「部活来て欲しいな…」「今日は来れる？」「一緒に引退したいよ」と色々こちらを気遣って言ってくれますよね。
とても有難いことのはずなのに、「なんで邪魔するの？もう無理なんだってば。私は絶対辞めてやる。」と友達をうざったく思ってしまい、友達を避けるようになりました。
部活を休みがちになったことで、顧問に何か言われるのではないかと、学校で顧問に会わないように逃げ回ってました。
周りの同級生や先輩はみんな部活大好き人間ばかり。相談したって理解してくれるはずない。親も「もうちょっとやってみたら？何が嫌なのよ」と寄り添ってくれず。結局頼れたのは担任の先生だけでした。思いを全部吐き出して何回も過呼吸になりました。(親もその場に居たのでようやく理解してくれました)

結論から言うと、私は１ヶ月半休んで部活に復帰しました。
顧問に呼び出され、泣いてなかなか喋れないのを利用して半ば強引に明日から来てみてと。
復帰して良かったなんて全く思ってません。
復帰後も部活中に涙が急に出たり、お腹が痛くなったり、しょっちゅうでした。
一刻も早く引退したい。そんな気持ちで9ヶ月位過ごして、引退しました。
部活の話は誰ともしたくないです。それくらい毎日辛くてしんどくて辞めたかった。
辞めればよかったのに、周りの目が怖くて、何か言われるんじゃないか、嫌がらせされるんじゃないかと不安になり、辞められなかったんです。
もちろん楽しかった事もありましたが、そんなの片手で数える程度です。辛い思いばかり。
辞めていいんですよ。
辞めたからって死ぬわけじゃない。
むしろ、嫌いな所にだらだら居続けた方が死にます。本当に。自殺もめっちゃ考えました。
理由なんて、辞めたいからでじゅうぶん。
「辞めたい」の4文字に、色んな思いが詰まりまくってますよね。
申し訳ないなんて思わなくていいんです。
楽しめる環境を作らなかった顧問が悪い。こうしたのは顧問のせいだ！という気持ちで話に望んでみるのも手です。

ここまでよく頑張ってきましたね。
あとひと踏ん張りです。
仲間を作りまくって(他の先生とか親とか)、複数人で話に挑むのもアリですよ。
あなたがはやく、苦しみから解放されますように。